寶貝龍兒童運動館致力且專業於兒童體適能，體操是全身性的運動，可訓練全身大小肌肉，除了增強體能、肌耐力、柔軟度更有助於提升孩童正面情緒、強化學習記憶力。 全台運動中心最大體適能中心，挑高的運動環境， 擁有豐富的機械式器材、寬廣的自由重量訓練區 及多樣式的有氧訓練器材，在這裡可以找到最適合您的運動器材。 患有高血壓、糖尿病、心臟病、傳染病或飯後1小時內、血壓過低、酒後、嚴重睡眠不足時或其他任何身體不適者，禁止參加各項課程。
壁球是一項適合於各年齡層的活動， 壁球運動中心 大人、小孩同享打球樂趣又能快速消耗熱量達到健身效果，是最適合都市人的運動。 館內插座僅提供在緊急時刻使用(如身障電動車電瓶等)。 如因活動或租借場地，須先付費後方能使用。 哺(集)乳之物品請善加愛護，請勿攜出及擅自移動，如有故意損害情形應照價賠償；個人攜帶至本室使用之自備品如吸奶器、奶瓶、冰桶、嬰兒用品或其他設備，請標示姓名與聯絡電話並負責保管。
壁球運動中心: 壁球規則
接球者贏得此回合則換發。 一局通常為9分制（當比分為8比8時，接球者可以選擇以10分結束本局）。 正規比賽通常是5局3勝制。
壁球場球場四周通常用水泥或石牆圍成，牆上以紅線標示「外界/內界」和地上標示「發球範圍」的紅線。 壁球運動中心 很多現代球場建都有可供觀看的玻璃後牆，而職業比賽有時候會在全玻璃的球場舉行，可供4周觀眾觀看。 壁球的英文叫做「Squash」，是一項室內球拍型運動，起源於19世紀初期的英國倫敦。 目前世界上的壁球有兩種，英式壁球 和美式壁球 ，在台灣主要打英式壁球 為主。 患有高血壓、糖尿病、心臟病、傳染病、飯後一小時內、血壓過低、酒後、嚴重睡眠不足時或其他任何身體不適者，禁止使用本設備。
壁球運動中心: 世界健身俱樂部-台南西門店
壁球是由 2~4 個人在一個封閉式的場地進行，包括天花板內（寬20英尺，長40英尺，高20.0英尺）。 若希望更了解本網站如何保護您的Cookie及數據資料，請查看隱私權政策。 或點擊「同意並進入網站」按鈕，即表示您同意本網站使用Cookie。
若未能配合管理者，現場工作人員將有權令其離場(不予退費)並不負賠償責任。 壁球運動中心 為維護其他使用者的安全，屢勸不聽者，本中心有權禁止其使用中心內任設施。 使用本教室時，請注意使用時間勿超時佔用。 非課程學員禁止擅自進入；使用本場地請事先申請，始可入場使用。 活動民眾必須穿著運動服裝及乾淨運動鞋進入場地，禁止穿著拖鞋、皮鞋、高跟鞋、木屐或其他不合場地使用規定之鞋類進入。 為維護其他使用者的安全，屢勸不聽者，本中心有權禁止其購票使用。
壁球運動中心: 運動中心場館
為維持環境及安全，如有違反使用須知、不聽從教練指導或因個人因素而影響他人權益或導致受傷時，本中心得立即禁止使用(不予退費)並不負賠償責任。 活動民眾必須穿著運動服裝及運動鞋進入場地，禁止穿著拖鞋、皮鞋、高跟鞋、木屐或其他不合場地使用規定之鞋類進入。 在長方形封閉式空間內進行的壁球，目前在台灣屬於冷門運動，還僅在推廣階段，因此多數壁球場地收費都不高，台北地區共有5家運動中心設置壁球場，非熱門時段1小時僅需150元，就夠甩掉不少卡路里。 本中心設有2座壁球場地，並且致力於推廣各項運動賽事，也提供專業的教練，使民眾能夠在教練的指導下，更加認識壁球這個運動項目。
進場民眾須穿著運動服裝及軟底運動鞋，禁止穿著拖鞋、皮鞋、高跟鞋、木屐或其他不合場地使用規定之鞋類進入。 當您計畫進行較多的身體活動時，為維護您個人健康、安全的理由，應自行完成健康檢查及請醫師為您建議適合之運動項目，並請主動告知現場教練已瞭解健康狀況，如有需要時方能協助。 為了維護您的安全及個人衛生，使用本場地需著正式運動服裝、運動鞋；禁止穿著牛仔褲、西裝褲、拖鞋、涼鞋、皮鞋、高跟鞋、帆布鞋、休閒鞋或赤腳等非運動服裝入場。 二、主 壁球運動中心 旨：為提倡壁球運動，增加壁球運動人口及技術水準。 選拔優秀壁球選手，代表我國參加2023年亞洲壁球個人錦標賽。
壁球運動中心: 場館規範
嚴禁本中心教學課程以外之私人教學行為，但經本中心核准同意者不在此限。 請參閱臺北市中正運動中心私人教學管理辦法。 壁球入門收費不高，場地便宜，租一個壁球場可以一個人自己打，也可以一對一或二對二，就連10人輪流同歡也行。 但是，球技入門並不容易，建議一定要先向教練學過，才能掌握竅門。 場地使用時，應遵守各場地專屬安全規定，本中心得隨時制止使用者有安全顧慮之行為，如不聽勸導，本中心有權強制使用者離開全部或局部場地之權利。
- 壁球入門收費不高，場地便宜，租一個壁球場可以一個人自己打，也可以一對一或二對二，就連10人輪流同歡也行。
- 壁球早在十九世紀由英國的「拍球」演變而來。
- 國際標準規格設備，為南台灣極少數專業球場之一。
- (二)填妥報名表後，併附身分證正反面影本以掛號方式郵寄至本會聯絡處或採E-Mail方式報名，並請來電確認報名資料。
直至一九六八年，「國際壁球同盟」才正式成立，其後於一九九二年改名為「世界壁球聯盟」。 現時「世界壁球聯盟」共布一百零二個會員國。
本須知如有未盡事宜，得另行增列、修訂之，並以現場公告或工作人員說明為準。 若未能配合管理者，現場工作人員將有權令其離場並不負賠償責任。 為維護其他使用者的安全，屢勸不聽者，本中心有權禁止其使用。 壁球運動中心 為維持環境及安全，如有違反使用須知、不聽從服務人員指導或因個人因素而影響他人權益或導致受傷時，本中心得立即禁止使用並不負賠償責任。 綜合球場除了提供籃球、羽球場地外，同時也結合兒童溜冰以及兒童足球，提供更多不同運動項目，豐富化本中心提供之運動項目。
- 本須知如有未盡事宜，得另行增列、修訂之，並以現場公告或服務人員說明為準。
- 壁球玩法簡單說來就是想盡辦法讓對手打不到球，可在落地一次後擊球，或是在未落地前截擊，盡量把球打到防守者最難回球和距離最遠的位置，一旦兩次落地就由對手得分。
- 球場正面牆的底部有1個金屬空心長板叫作「限制線」或「鐵皮」，相當於網球運動中的球網（球如果擊中鐵皮則發出與擊中牆不同的聲音，來幫助判斷球是否出界）。
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