心脾兩虛：單用龍眼1兩煮水，增強藥力，可加紅棗10枚、人參3錢、黃芪5錢、當歸3錢、酸棗仁3錢。 龍眼可明目，龍眼肉（帶殼不敲碎）和枸杞煮水喝，可改善近視。 （Shutterstock/大紀元製圖）白內障：龍眼20枚、枸杞7錢，水煎服。 龍眼屬無患子科常綠喬木植物龍眼樹的果肉，為果中聖品，性味甘溫，入心、脾經，別名桂圓、燕卵、荔枝奴、馬麗珠、川彈子，因其益脾長智，又名益智，別名之多，可見頗受歡迎。
臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏，症狀改善90%，延長壽命效果約80%。 此外，龍眼水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑製作用。 食藥署指出，「吃龍眼可以治療近視」的說法，並沒有相關科學依據，建議民眾保持均衡飲食，多攝取含有維生素A、B、C、E及類胡蘿蔔素的食材，配合適當運動並減少不良的用眼習慣，就可減低視力惡化的機率。 答：無論新鮮龍眼或龍眼乾，由於性質溫補、糖分高，濕熱、陰虛火旺及熱性體質、痰多的人不宜食用。 消化力弱的人、胃病、糖尿病、腎衰竭和尿毒症患者不宜多吃。
吃龍眼的好處: 龍眼好處多，還可提升免疫力
長者、兒童或消化功能差的人，食用分量應減半。 新鮮的龍眼肉質極嫩， 汁多甜蜜， 美味可口， 實為其他果品所不及。 6、龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。 5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。 可恢復疲勞，減輕亞健康癥狀，安神定志。
早上空腹服，晚上睡前熱食，冷食易致胃脘氣滯脹。 神經衰弱失眠：龍眼肉、核桃肉、酸棗仁、茯神、燈蕊各3錢，以金銀器水煎服，重症加磁石、龍骨、生蠔各5錢，黃連、蓮心各1錢。 白露是吃龍眼的季節，夏秋採收以核小肉厚、味純甘者佳。
四個月前因膝蓋骨骨折給楊醫師開刀, 開完刀後, 吃龍眼的好處 疼痛度減少許多, 後續回門診楊醫師也細心教導… 5、然後在往龍眼核表層蓋上薄薄一層營養土， 吃龍眼的好處 用水噴濕透， 然後在上面蓋上小石頭， 用手壓一下， 在往石頭層噴水濕透。 民視新聞／洪明生、呂彥頡 綜合報導快過年了，屏東枋山嘉和社區有300多戶都收到大紅包，每一戶2萬，原來是一家生醫科技公司董事長為了回饋鄉里，不但發現金，還捐祖厝照顧老人，寒冬送暖的行動。
在醫學上有研究在進行意志才細胞動物研究，發現龍眼對於JTC-26腫瘤抑制率可達90%以上，對於癌細胞具有一定的抑制效果。 而臨床上也證實，醫護給癌症患者口服龍眼粗製浸膏，症狀得到良好改善，且有延長壽命的效果。 龍眼有豐富的糖類物質，如：葡萄糖、蔗糖等等，它可以促進血紅蛋白造血，來達到補血作用，也有研究發現，龍眼對於腦細胞有活化功能，能增強記憶，也可以降低疲勞。 另外，對於體內有熱的哮喘患者，吃龍眼則會引發肺熱咳嗽，切記減少食用。
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功效：龍眼含有多種營養物質， 有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效， 是健脾長智的傳統食物， 對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有益。 國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文， 提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。 經過許多國家對數百種天然食物、藥物進行抗癌研究， 發現龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%， 引起了醫學家的關注。 婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段， 適當吃些龍眼有利健康。 龍眼有補益作用， 對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。 龍眼含有多種營養物質，有補血安神，腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠，心悸，神經衰弱，記憶力減退，貧血有較好的療效。
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在同一份細胞研究中，與典型的痛風藥（allopurinol）相比，桂圓葉的作用較弱，而果實從未影響過XOD酶。 羅娜（Lona）的作用遠不如木瓜，後者在此特定測試中甚至勝過傳統藥物。 同樣，這並不意味著木瓜比痛風藥更有效。 但是，科學家正在研究桂圓種子是否會阻斷細胞中的這種途徑。 種子還似乎降低了痛風性小鼠的血尿酸水平。 龍眼在中國人民中很受歡迎，因為中國人認為龍吃龍眼對人體健康有益。
對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白有較強的抑製作用。 優質龍眼果實可提高其在肝癌，肺癌和胃癌中的分離成分。 一個研究小組對龍眼果實中的一種化合物（一種αD-葡聚醣）進行了化學修飾，以查看其是否在針對一種頭頸癌的細胞中具有活性。 因此，在確定龍眼對人類的影響之前，需要做更多的研究。 龍眼富含沒食子酸和鞣花酸，被認為是極好的抗氧化劑。
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詩人對此頗為不平，認為龍眼是仙家的珍品，是王母的美食，至少也「應共荔丹稱伯仲」。 孕婦不宜吃桂圓，因懷孕後，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便乾燥、胎熱及早產、肝經鬱熱的症狀，因此應避免吃桂圓。 吃龍眼的好處 用杯子一泡，1分鐘就能喝的銀耳羹來啦！ 一盒裡銀耳、紅棗、枸杞、蓮子都配齊，想喝的時候呢，在杯子裡放一包免煮銀耳…
龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。 有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。 心脾血虛失眠：龍眼、茯苓、紅棗各3錢，米3兩，煮粥；或龍眼3錢、桂枝3錢、陳皮2錢、豬心一副，煮湯。 龍眼的外觀、習性、花與荔枝相似，故又名亞荔枝。 新鮮生果稱龍眼；帶殼、帶核曬乾後稱龍眼乾；去殼去核只留果肉，曬乾後稱桂圓，也因龍眼犯忌，避諱而稱桂圓，桂也是廣西的別稱。
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夏天是龍眼盛產的季節，但有許多民眾不知如何區分龍眼與桂圓。 根據農糧署資料，龍眼是水果的一種，當龍眼經過窯烤烘乾或川燙日曬，製成龍眼乾；龍眼乾去殼後就是桂圓。 至於龍眼乾，知名美食節目主持人詹姆士曾在節目上表示，如果要買帶殼的龍眼乾，可以搖晃看看，沒有聲音或聲音較小的比較好，代表果肉較飽滿；如果要買已經剝殼的龍眼乾，最好挑顏色棕黃、表面乾爽的產品。 痛風患者不能過量吃桂圓，避免引發關節腫痛。 特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病症。
- 龍眼性熱，吃多了容易增加體內的火氣，進而進一步的加重炎症的反應，因此那些患有婦科病症的少吃，否則貪嘴一時身體的健康就會大打折扣，加重婦科病症的情況。
- 新鮮生果稱龍眼；帶殼、帶核曬乾後稱龍眼乾；去殼去核只留果肉，曬乾後稱桂圓，也因龍眼犯忌，避諱而稱桂圓，桂也是廣西的別稱。
- 尤其是身體熱盛者、陰虛火旺者應避免過多食用龍眼。
- 而且龍眼也含有尼克酸，就是常聽見的維生素B3，它可用於治癒缺乏尼克酸導致的皮膚炎症、腹瀉及癡呆等等。
- 龍眼中糖分的含量比較多，而且大多是可以直接吸收利用的葡萄糖，糖尿病人食用容易引起血糖升高，不利於病情控制。
但是，在這裡要注意的是因為芒果作為一種特殊水果，很多人對它是過敏的。 自古以來就流傳著楊貴妃吃荔枝的事蹟，荔枝可以說是作為一種香甜可口的水果，由於它含有的微量元素及糖分是非常豐富的時候，能夠補充我們身體所需要的能量。 而且荔枝還能調節大腦功能，它所含有的特殊氨基酸能夠促進男性體內雄性激素的分泌，不僅能夠緩解身體疲勞，而且還能讓男性更加精力旺盛。 3種健康吃法,可以補氣血另外桂圓乾中含有大量的尼克酸能輔助治療因爲尼克酸缺乏所導致的老年癡呆症、腹瀉、皮炎及精神失常。 2、降脂護心龍眼也能降低血脂，增加冠狀動脈血流量，延緩衰老。
已對淋巴瘤，結腸癌，肝癌，乳腺癌，子宮癌和肺癌細胞中的龍眼種子提取物進行了研究。 基於這些實驗，一些研究人員認為龍眼值得在乳腺癌細胞中進行更多的研究。 在DNA方面，正在研究龍眼，因為它會影響有助於癌細胞分裂和擴散的基因的活性。 科學家想知道它是否可以使致癌基因（也稱為癌基因）沉默，並在細胞中開放抗癌基因（陰離子基因）。 吃龍眼的好處 作為研究的結果，已經發現龍眼果實暴露於純氧顯著停止皮膚潮紅。
如果是一碰龍眼就掉下來的， 說明已經放置很久了。 龍眼肉可降血脂， 增加冠狀動脈血流量。 對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。
常綠喬木，高通常10餘米，間有高達40米、胸徑達1米、具板根的大喬木;小枝粗壯，被微柔毛，散生蒼白色皮孔。 每當疲勞、熬夜、用腦過度時，立即煮一碗桂圓水喝，或者剝二三十顆桂圓生吃，這樣，腦子即能恢復清醒，彷彿置身於藍天碧海的世界裡。 超強的光照也有利於它進行糖分的積累並進行充分的光合作用。
龍眼肉中含尼克酸高達2.5毫克(每100克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。 龍眼給大家的感覺就是圓的， 然後味道比較的清甜。 龍眼其實還有一個名字就是桂圓， 除了上面所說的作用之外， 它還含有大量的維生素， 對人體可以有清楚垃圾毒素的作用。 龍眼是一種很常見的水果， 相信大家對龍眼的認識並不陌生了， 在夏季的時候就是龍眼的成熟季節。
龍眼乾又稱桂圓幹， 吃龍眼的好處 是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品， 適量吃它對健康有利。 接下來將一一為大家介紹， 供大家參考。 桂圓的吃法 這些做法有益健康桂圓的吃法一、桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 尤其是一些愛美女性更應該多多食用桂圓雞蛋湯，因爲經常食用這款湯可以幫助我們美容養顏和延緩衰老的速度。 五、桂圓大棗粥大米或糯米100克，桂圓肉10克，大棗10克，適量白糖。
楊緒棣表示，富含纖維質的食物，尤其是地瓜，效果都很好。 水果方面，建議吃包含不易消化的果皮的水果，例如小番茄，或是看得到纖維質的水果，例如鳳梨，這兩種水果比較有充足的纖維。 2、桂圓的果肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粒纖維、鈣、磷、維生素C、還有煙酸和維生素K等， 而且含量之高是其他水果少有的， 而這些營養素對人體都是十分必需的。
果皮薄到必須小心翼翼地剝開，新鮮到立即吃，輕輕一掰，珍珠般的龍眼果肉就蹦出來啦。 就算常溫存放到果殼變干，也不會開裂壞損。 做法：準備好紅棗，桂圓，枸杞，菊花等材料，放入鍋中加水，大火煮沸轉成小火，最後放入菊花，煮四十分鐘後，就可以喝啦。 竹北新仁醫院營養師簡若庭在臉書粉專「若米營養師」發文指出，龍眼又稱為桂圓、福圓、圓眼，盛產於5~8月。
