1至6項都屬於輕微反應，是正常的延遲性過敏反應，無需太過擔心。 但是如果在注射的30分鐘到4小時內出現嚴重的血管神經性水腫、氣喘等不適，則是急性嚴重過敏，不適合施打這個疫苗。 吃什麼緩解 另外，根據台大醫院設立的COVID-19疫苗QA專區資料顯示，注射疫苗前「不建議」使用普拿疼Acetaminophen或NSAID藥物，因為可能會影響免疫反應。
出現突然胃痛且長期無法治癒，或找不出原因，有嘔吐、吞嚥困難、食慾不明原因不好，都應該要去讓醫生仔細檢查，以免誤以為只是胃炎，忽略治療黃金時期。 所以如果你無法消除這些原因，就沒有辦法長期控制疼痛。 吃什麼緩解 再拿頭痛來說，原因有很多種，誘發因素也許是食物、荷爾蒙或環境。 再者，當你開始探究慢性疼痛的問題時，例如纖維肌痛和關節炎，治療方法就變得很多元，差別微妙而複雜，解決對策包含醫藥、運動，有時還牽涉到比較先進的醫療選擇。
吃什麼緩解: 免疫力太強不一定好！1疾病上門…嚴重恐「終日臥病」
番茄不只含有多量的維他命C，還有一種名叫穀胱甘肽的元素，這是體內製造出來用以對抗宿醉的一項元素。 例如：輪狀病毒、諾羅病毒、星狀病毒、腸病毒…等，有人會用「腸胃型感冒」來形容，但正確說法應該是「病毒性腸胃炎」，調理重點是「抗病毒」。 吃什麼緩解 細菌性食物中毒（例如：大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌…等）是最常見的，也就是俗稱的「吃壞肚子」，調理重點是「殺菌」。 足三里穴位於『膝蓋外側凹陷的下方約4指寬處』，足三里是改善脹氣最著名的穴道，方法為用指腹按壓三里穴2~3分鐘。
在這些頭暈的症狀中，最讓人感覺不適的，就是眩暈了。 眩暈可以依照病發的原因，區分成周邊型眩暈及中樞型眩暈。 這樣講大家可能不容易理解，其實中樞型眩暈指的就是和腦部有關，周邊型則是指腦部之外的原因。 常見的方法包含按摩腹部、穴道、飯後多活動、少吃產氣食物、補充益生菌等等。 飲食方面，可喝一點消脹氣飲料（薑茶、薄荷茶、蜂蜜水等），補充幫助消脹氣的蔬果（鳳梨、奇異果、小黃瓜、蘆筍等）。 如果有「全身痠痛、發炎」等症狀，高敏敏則建議攝取蛋白質、魚油，可以選擇天然優質蛋白質，幫助修復組織、減緩發炎，像是雞肉、蛋、豆製品、鮭魚等。
食慾不佳或是喉嚨疼痛難以吞嚥時，就要多費心思準備容易入口的食物。 建議選擇湯品、粥類等水分較多的食物，或是勾芡的料理等容易入口的食物。 便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。
吃什麼緩解: (一) 經痛位置、時間與症狀
偏頭痛的致病機制相當複雜，目前醫學界認為較支持的假說是「三叉神經血管理論」，相信頭痛最初是腦膜上血管被刺激而引起發炎反應，接著由三叉神經路徑傳到腦幹、視丘及大腦皮質，最後引發一連串的頭痛症狀。 橄欖油會使酒精的吸收速度變慢，而且食用富含維他命B和C的橄欖油也會減少喝酒時所流失的營養。 另外，在喝酒前吃進橄欖油會讓人很有飽足感，因此就不會喝下過量的酒。 當喝進多的酒時，身體會產生一種叫乙醛的毒素，這個毒素會帶給人體宿醉的痛苦症狀。 此時，身體會製造一種名叫穀胱甘肽的化學物質作為反應，來抵擋酒精的毒素；但這個物質很快就會被消耗掉，因此會留下剩餘的毒素在體內。 喝越多酒精，就會流失越多水分；當更多水分流失，更多鉀質便會流失，而缺少鉀會讓人感到疲累，接著就會因為不能伸展手腳和嘔吐而感到難受。
確診人數持續飆升，高敏敏在臉書表示，相信大家都在做與病毒共存的準備 即使確診也要好好照顧緩解症狀，才能加速痊癒、減少後遺症。 最好不要立刻睡覺、運動、看書或工作、洗澡、鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。 麥麩富含纖維素，能加速腸道運動，促進排泄物的排出。
吃什麼緩解: 偏頭痛的治療
在溫水中加入一茶匙的鹽巴，每天至少用鹽水漱口兩次。 「我發現鹽水漱口非常可以緩解喉嚨痛，因為鹽巴可以殺死喉嚨裡面的細菌以及病毒。把細菌浸泡在鹽水當中，然後透過滲透的方式殺菌。」她解釋道。 托倫蒂諾表示，最重要的事情是要補充水分：「水分可以減少黏液的分泌，也可以幫助喉嚨保持濕潤。」她解釋道。
熱愛小酌一下的妳，每一次喝完酒後總是又暈又想吐嗎？ 無論酒量如何，大家也應該都體會過宿醉不舒服的感覺。 現在COSMO Angel就來推薦7種解酒食物和飲品，絕對有效幫助舒緩宿醉的不適，喜歡沒事就喝酒當作紓壓的人，可以考慮入手居家必備SOS解酒法寶啊。
吃什麼緩解: 減少腹部壓力
以常見頭暈類型的眩暈來說，症狀不會持續超過幾個禮拜 ，而且通常可以透過各種方式來緩解症狀。 頭暈或眩暈的症狀在日常生活中很常見，大概就像頭痛一樣，每個人多少都曾感受過這些問題。 就以頭暈中的一種類型「眩暈」來說，在台灣的盛行率就將近 3% ，若以台灣人口來換算，表示 69 萬人有眩暈的症狀，且復發率可高達 3 成。
建議日常可以搭配綜合維生素保健食品、或B群，增加營養素的攝取。 不過礦物質「鐵」容易刺激胃部，如果因為貧血（有些胃炎的人會貧血）需要補充，建議單次不要吃超過 5 毫克。 頭暈或眩暈是每個人都有機會發生的症狀，多數狀況下，我們可以透過上述提到的緩解方法來減少頭暈對生活所帶來的影響。 若是以服用成藥來緩解頭暈不適，建議務必要遵循藥師或藥盒上的指示用藥。 另外也要提醒讀者，請把要緊急就醫的病症牢記在心，因為這些知識說不定能挽救你珍惜的家人及朋友一命。
每餐都有蛋白質：因為蛋白質可以幫助組織修復、身體代謝恢復，所以飲食要注意補充足夠的蛋白質，推薦菜單有香菇雞湯、番茄炒蛋、紅燒牛肉等。 例如，在一項針對710名年輕人的研究中，那些更經常食用發酵食品的人社交焦慮症狀的發生率更低。 此外，大蒜素能協同維他命B1的運作，幫助肌肉放鬆、抗疲勞的效果。 學習、工作、生活中的壓力無法避免，但千萬不能視而不見。 慢性壓力可能會嚴重損害您的身心健康，還可能引發心血管疾病和憂鬱症。 吃完東西後20分鐘內避免躺平，以避免胃酸逆流；如果有吃宵夜習慣的孕婦，宵夜飲食量須減半，並於睡覺時將枕頭墊高，以避免半夜大量胃酸逆流，引起咳嗽。
醃黃瓜含有豐富的營養成分，包含維他命A、鐵、鉀、維他命K、鈣和錳，在喝過酒後吃一些醃黃瓜可以補充流失的養分，幫助你度過最不舒服的時刻。 吃什麼緩解 吃什麼緩解 本土疫情持續嚴峻，隨著國內確診數不斷攀升，民眾人心惶惶，一旦出現喉嚨癢、痛等症狀，就怕自己不小心染疫。 對此，耳鼻喉科醫師陳亮宇以臨床經驗分享，當喉嚨劇痛伴隨體溫升高時，多半是中鏢了，但不必驚慌，除了吃藥外，他也推薦5種「靠自己療法」，包括多喝水、用鹽水漱口等，藉此緩解喉嚨不適症狀。 人體會分泌大量的胃酸,適當的胃酸可以幫助我們保護腸道,但是如果出現胃酸倒流的話那就要小心了。
常見的像是外傷、燒燙傷、帶狀性皰疹、結石發作、閃到腰、偏頭痛、牙痛、生理痛、腹痛、心絞痛、關節痛等情形，大部分屬於組織受到傷害後出現，是治療上也比較容易控制。 橄欖油有助於減少胃灼熱和消化不良，同時提供抗炎作用，將橄欖油混合到菜餚中而不是烹飪，並避免使用菜籽油，花生油和其他植物油，因為它們是高度酸性的。 燕麥片是很多人最喜歡的菜，純燕麥片是一種很好的纖維來源，可以吸收胃中的酸，減少酸的症狀，燕麥纖維有助於減少便秘，改善腸道健康，並使身體長時間保持健康。 蘋果醋或蘋果被認為是治療胃酸的有效方法，雖然蘋果醋或蘋果是天然酸性的，但它們含有酸，有助於中和體內的胃酸。 牛奶含有鈣，一種鹼性物質，可中和酸，因此，牛奶是減少胃酸的最佳食品之一，如果您患有胃酸，每天喝一杯牛奶可以舒緩胃部。 網路流傳：「要止夜咳，最好的方法是睡前喝一杯溫蜂蜜水緩解咳嗽」，是真的嗎？
- 孕吐的時間一般會從懷孕6週左右開始出現，大約到懷孕3個月時就會改善；加上懷孕滿4個月以後，胎盤發育大致完全，孕吐現象將會大幅減少，只有少部分孕婦會持續到懷孕後期、甚至生產。
- 許多人認為，偏頭痛單指局部頭痛、或單側頭痛，其實並不然，偏頭痛 是一個特定疾病的名詞，有特別的症狀與病因，且局部頭痛並不是唯一特徵。
- 中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關，因此，飲食上應注意禁忌食物，包括，水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，食用過多影響身體抵抗力。
- [NOWnews今日新聞]知名電動車大廠特斯拉，近期陸續宣布部分車款大降價，結果引發已購車車主不滿，抱怨特斯拉此舉讓他們有被騙的感覺，因為降價前後的價差可達1萬3000美元（約新台幣39萬元）。
- 有便秘困擾的人，可以將這些食物加入日常飲食中，改善你的「廁間問題」。
飲食不是唯一的鎮痛方法，可是在沒有藥丸和手術的年代，先民選擇了食物、辛香料、香草治療病痛。 東方古老的阿育吠陀傳統提供無數解決對策，超越了數百年後的科學技術。 更重要的是，黑巧克力還含有健康的黃烷醇，已被證明可以幫助降低血壓和膽固醇，並提高認知能力。 一項研究發現，益生菌有助於減少與悲傷情緒相關的負面想法，並建議益生菌的補充效果值得進一步研究，將其作為抑鬱症的潛在預防策略。
台灣有超過兩百萬個異位性皮膚炎患者，其中以孩童、青少年佔大多數，常因皮膚搔癢難耐影響睡眠品質、課業表現，讓許多 &hel… 偏頭痛具有遺傳的傾向，當一等親家屬有偏頭痛的情況，那麼子女出現偏頭痛的機率也較高。 若父母其中一人有偏頭痛，那麼子女出現偏頭痛的機率為46%，若是父母都有偏頭痛，則子女患病的機率提高到66%。 血腥瑪麗之所以能成為能解酒的雞尾酒，其中主要的材料並不是酒精，而是番茄汁。
偏頭痛並不是一味地吃止痛藥就可以解決，而是應該從積極預防著手的疾病。 藜麥是一項含有大量胺基酸和其他人體必須營養的食物，在宿醉的早晨吃一點藜麥，便能快速補充大量的維他命，讓身體迅速恢復。 在飲酒過量後，人體血糖會迅速下降，在下降的過程中還會伴隨一堆宿醉的症狀。 在喝完酒後試著喝一些果汁，不只可以提供自然的糖份，也會取代一些流失的電解質並補充許多維他命。 蘋果或蔓越莓是一個好的選擇，因為他們含有較弱的酸性，對人體來說更加溫和。
