娘家益生菌8大好處

益生菌本身吃起來不含甜味,許多優酪乳、粉包或益生菌飲為了適口性,會添加大量糖和香料,雖然好入口,卻也無形中攝取了許多不必要的成分,對身體造成負擔,建議選購時盡量挑成分單純的產品較佳。 例如懷孕便秘很常困擾孕媽咪,這時孕婦益生菌推薦考量腸胃益生菌,或是兒童經常面臨過敏免疫問題,嬰幼兒益生菌推薦考量專為過敏設計的益生菌產品。 重金屬檢驗 微生物檢驗 不含360項西藥 「娘家益生菌乳酸菌」是技轉自國立臺灣大學微生物與生化學研究所所長潘子明教授多年的研究成果(臺灣大學技轉證號NTU-B ),並由潘子明教授成功輔導其量產技術,使學術理論與產業實務結合的極優範例。

選擇含有益生質的益生菌,益生質簡單來說就是益生菌的食物,可以在腸道內供給益生菌養份,也可以維持益生菌安定。 益生菌怕熱建議水溫不要超過40度,另外益生菌會吸水,所以在食用的時候一定要搭配水一起食用,不然反而容易便秘。 特殊功效益生菌可以幫助必需胺基酸的吸收,這對運動員長肌肉是個重要關鍵,此外益生菌有助於減少訓練後肌肉發炎狀況。 另一方面,自製優酪乳或優格在加熱時,要嚴格注意菌種的耐熱度,否則可能會殺死益生菌、減少益生菌的活菌數,還可能造成其他乳品成分發酵、腐壞。 值得一提的是,益生菌產品與咖啡、汽水、含糖飲料或果汁等飲品一同食用,都會降低其活性;因此,益生菌產品最好單獨食用,僅配服常溫白開水就好。

其實,我們家對娘家益生菌NTU 101一點都不陌生,因為老公也有吃過。 而身為營養師,在益生菌的挑選上也更加嚴謹,菌株種類、菌數、菌株的穩定性及存活率、製程等,都是我選擇益生菌的參考指標。 娘家益生菌 使用膜狀或凍晶包埋等技術,可有效保護益生菌通過胃酸及腸道鹼性環境,成功抵達腸胃定殖,應盡量避免錠狀益生菌產品,畢竟益生菌怕高溫,容易在打錠過程因高溫加壓而死亡。 現代人生活繁忙,三餐老是在外,很少吃蔬菜水果,長期影響最大的就是腸胃道健康,因此益生菌已經成爲現代人高度重視的保健食品之一,但是大部分人不曉得如何挑選益生菌。

娘家益生菌: 益生菌型態

,乳酸桿菌顧名思義是代謝後會產生乳酸的一群微生物,也是因為乳酸使得陰道的酸鹼值維持在弱酸性(約pH4~4.5),因此有助於抑制有害菌的生長;另外,乳酸桿菌代謝過程中還會產生具有殺菌力的過氧化氫,也就是大家所熟知的雙氧水。 另外也要提醒大家,服用益生菌一定要有耐性,至少要連續服用 3 個月,讓身體逐漸適應了才能達到基本效果,除非在益生菌連續服用超過 3 個月或以上卻毫無效果,才不建議繼續食用。 許多人常會有錯誤迷思,認為吃完益生菌後應該要可以緩解便秘情形,但為什麼反而會便秘的更嚴重呢?

益生菌種類非常多,想要吃了有感改善,建議選擇有人體實驗的益生菌菌株,證據力最強,最貼近實際補充效果,接著就可以依照個人需求來選。 寶乖亞益生菌滴劑是首個以滴劑形式出現的益生菌產品,可以被添加到食品、飲料,或是滴在奶嘴上餵食,不改變食物味道、不影響哺乳,非常適合幫嬰幼兒添加腸道好菌、調整體質。 娘家益生菌 這款大研生醫嚴選AP66專利益生菌和11種複合活性益生菌,添加益生元、後生元協助益生菌更有效,添加蔬果酵素助消化,經消費者體驗24小時內排便順暢有感,推薦給腸胃困擾的人。 娘家益生菌屬於單一菌種NTU101的腸胃益生菌產品,由台大團隊研發、實驗和把關,經過耐受性,證實腸道定殖存活率高達95%,推薦給壓力大、少吃蔬果、排便不順的人。

NTU101菌株被發現於健康的台灣新生兒,是最純淨的第一道初始菌株,可以說是母體給予的餽贈,非常珍貴稀有。 在往後長成的歲月裡,人體菌叢不斷被破壞,需要補充初始菌株。 潘子明教授的益生菌研究中,最突破性的成果就在於NTU101菌株的多重好處。 娘家益生菌 輔仁大學食品科技系主任 蔡宗佑分析,一般來說單一菌株都只能滿足單一需求。 像NTU101菌株這樣,單一菌株就有多重功效(如促進排便順暢、調整體質與生理機能、促進新陳代謝等),非常難能可貴。

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專家表示,補充益生菌應該要有一種「吃得多不如吃得精」的觀念,若是吃錯益生菌且還過量服用,反而可能會改變人體平衡,因此也建議有免疫疾病的患者使用益生菌前最好請益醫師。 今天,和大家分享的「娘家益生菌NTU 101」,這是由台大潘子明教授帶領的團隊所研發,從台灣新生兒消化道篩選、培育出的台灣原生菌株,而這樣的本土菌株更適合台灣人的體質。 許多產後媽媽,都忙於照顧寶寶,導致三餐不定時、作息不正常,常常累到無法入睡。 以我自己來說,當哺乳媽媽的每一天都過得比上班還要忙,經常要趁寶寶睡著才能和老公輪流吃飯,加上長期被中斷睡眠,使我的精神及體力無法負荷,為了維持健康,有體力照顧寶寶,我重新檢視自己的飲食、調整生活作息,並開始規律地補充益生菌。 因此壞菌較多容易造成腸道發炎,使防禦系統不健全,因此近年來許多科學研究發現某幾種特定的益生菌,在長期補充且足量的菌數之下,有可能幫助穩定免疫力,減緩過敏等免疫失調症狀。

懷孕、哺乳中、有服用其他保健食品、藥物或其他醫療行為請先諮詢醫師再做食用。 避免和抗生素同時服用而降低效果,建議間隔2小時以上更佳。 娘家益生菌耐胃酸、耐膽鹽存活率高,飯前、飯後都可以吃;娘家益生菌經特殊製程,其顆粒不黏牙卡粉,好吞服,對於小孩或長者不方便吞嚥的人,建議可以搭配45C以下的飲品食用。 [NOWnews今日新聞]前一晚除夕大魚大肉吃進肚裡,今(22)日如果沒有安排特別的行程,《NOWnews今日新聞》為大家整理出「2023過年推薦電影」片單,國片《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》、《詐團圓… 不過今年來自海外的收入比重有機會超過1成,目前已有美國、加拿大、比利時、義大利、馬來西亞等客戶下單,埃及、日本、南韓、中國也正在洽談中。 「我的多效,一定驗證給你看。」做臨床的目的,就是為了打國際市場。

帳號及密碼遭盜用、不當使用或其他REME網站無法辯識是否為本人親自使用之情況時,REME(網址)對此所致之損害,概不負責。 腸道擁有近 70-80% 的免疫細胞聚集,是人體最大的免疫器官。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台,商品資料更新會有時間差,請務必點擊商品至各合作網路商家,確認現售價與購物條件,一切資訊以合作廠商網頁為準。 歐洲醫藥箱搭配「這些」營養素提升免疫力 急性呼吸道感染是全球健康不良和死亡的主要原因,包含每年冬天會流行的流感、以及這幾年流行的COVID-19冠狀病毒疫情。 冬天因為氣溫下降,再加上日照變短、空氣濕度下降,都會讓疾病傳播速率增加,尤其是呼吸道相關的疾病,更容易在短時間內散佈。

娘家益生菌

白蘭氏益生菌選擇專利菌株LCW23,更適合台灣人體質,每包含10億活菌,添加木寡糖、膳食纖維幫助好菌生長、腸道蠕動,採用水蜜桃香,適合一般腸胃不適的人。 娘家蔓越莓聖潔莓益生菌,選用NTU101專利益生菌,協助消化道機能保健,並添加蔓越莓和聖潔苺,幫助守護私密處健康,推薦給有私密處保養和消化道困擾的人。 因應不同的症狀需求選擇合適的對症益生菌種,畢竟每一種菌種都有各自主要的功效。 亞洲菌種首要考量( 台灣、日本等),主要分腸胃保健型、敏感體質調整型、私密保養型。 由於娘家益生菌添加的『NTU-101』有效性未經【人體實驗證實】,所以說,如果你吃益生菌的目的是『輕微的』腸道保養&過敏體質調整需求,是很 OK 的,但如果腸道或過敏問題較嚴重,可能改善的幅度就較有限。 因為益生菌是食品,養好菌需要時間,且因每個人體質的不同,而有不同的時間、感受,約莫一週會有排便順暢感,每日2包,食用3-6個月,則會幫助建立起健康體質。

娘家益生菌: 補充

注意益生菌產品是否擁有專利(編號),就像一般人擁有身份證一樣的意涵,確保產品的「有科學研究證實」「具安全性」「品質有保障」。 各類使用者的建議用量如下,多食無益 •6個月以上已吃副食品之幼兒:1/4包 •2歲以上兒童: 1包 •日常保養者:1包 •加強調整體質者:2包 開封後請盡速食用完畢。 潘佳岳解釋,一般保健食品想的都是行銷,但有的人是代工,我是賣原料,安全性訴求完全不一樣,我要證明給我的客戶看,而且我投完之後別人根本跨不進來,要能占到市場與長青地位,若沒有國際認證的功效,那就只能做大家都有的,或是拚價格。

娘家益生菌

因此,食用益生菌產品時,不要吃油炸、燒烤或是含有亞硝酸鹽的加工肉品,免得原本為了身體健康而補充的優酪乳、優格,反而成了毒害身體的幫手。 近年來流行自製益生菌產品,許多人會購買優酪乳及牛奶,自行在家製作優格等益生菌食物,雖然方法沒有錯,但不少專家表示,自行在家培養菌種,難以達到安全的保障,反而因為操作上的限制,可能使菌種遭受破壞,危害食用的安全性。 潘子明教授團隊研發的特級益生菌「娘家NTU101益生菌」,是一株具有身分證編號、最適合台灣人體質的本土菌株,獲得多國專利,能耐胃酸、膽鹽,存活率達95%,並能促進新陳代謝,改變細菌叢生態,備受國際學術期刊的肯定。 市面上少數同時含有三大私密處功效性成分-蔓越莓、甘露糖及益生菌的產品,蔓越莓萃取物濃縮倍率也幾乎是市面上最高,所使用的益生菌是與私密處研究較成熟的兩種菌株。 此外,娘家另一款「娘家益生菌順暢有酵」,一樣有NTU 101專利菌株,同時嚴選「綜合消化酵素」及有助益生菌生長的「益生質」(寡多醣、半乳寡醣),三效合一相輔相成,提供消化道益生菌的能量來源,適合需要幫助消化、排便順暢的人。

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產品也經過美國FDA認證新膳食營養成分,光是紅麴就在國際上發了130篇報告。 總菌數:一般建議選擇含有至少10億到100億CFU的益生菌,要達添加至菌株人體臨床實驗的有效劑量才能保證效力,當然菌數量也要考量到菌種定殖報告和包埋技術。 介紹到這邊,不知道大家對於如何選購益生菌有沒有比較清楚了呢? 建議大家可以從整理表中有三個勾勾以上,菌種數量在3~4種,含有20億到100億以內菌數的產品中挑選,由上而下包含 統一LP33、景岳樂亦康、健康長行萃益敏、健康力益暢敏 共4家,提供給大家參考囉。 這裡幫大家簡單整理一下,添加專利菌株的產品有:娘家益生菌、L-137植物乳酸菌膠囊、安敏樂EX、比菲益生菌、萃益敏益生菌 、好聰敏3益生菌、益暢敏益生菌等。

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有專家回覆,這和每個人的「生活習慣」有關,若只是習慣吃益生菌,卻不喝水、攝取足量的蔬果纖維,當然會讓便祕越來越嚴重。 舒緩便祕問題只靠益生菌是不夠的,且目前市面上大多好的益生菌大多都是水溶性纖維,更應該喝大量的水才能達到更好的效果。 高溫會影響益生菌的活性,所以益生菌需要保存在常溫或低溫的環境中,保存溫大約是 25℃,建議購買後可直接冷藏保存,別為了想隨手來一包就把益生菌放在高溫的地方,反而會讓益生菌效果全失。 如果想讓身體習慣益生菌,建議每天定時服用 1 包或一錠,固定用量才能夠讓腸道菌叢定期繁殖,吃太多益生菌也不一定都會存在體內,甚至可能導致益生菌中毒。

因為酸性環境是對抗壞菌最有力的武器,同時還能促進腸道黏膜細胞的正常代謝、維持黏膜屏障,對於人體免疫功能有好處。 營養師程涵宇說,益生菌是否能順利到達腸道駐紮,與其接觸胃酸pH值高低有顯著的關係。 營養師敖立燕說,人體飯前胃部的pH值大約為2,進食後胃酸受食物中和作用影響,pH值會上升,飯後1小時pH值逐漸下降,尤其在飯後2小時pH值低於2;但絕大多數的益生菌都不耐酸,所以,益生菌是否能通過胃酸與膽鹼的考驗,是決定產品好壞的關鍵。

同為市面上廣為採用的輔助調整體質之菌種,同時有幫助維持消化道機能,助於胃腸功能改善、改善腹瀉。 原來當時晨暉一個股東與民視高層一起打高爾夫球,送了一些保健食品給對方,想當然爾,這保健品應該就靜置於某處;一直到了這位高層的大陸友人來訪,談起太太腸胃不好,這保健食品就當成禮物送給對方。 結果這位友人再來台灣,要求一定要與晨暉見面,說太太吃了挺有效果。 因為益生菌要抵達腸道前,會需要通過酸鹼、溫度等關卡….。 所以要維持益生菌的存活率,需要有透過專利的包埋技術處理過,才能夠讓好菌直達腸道,不會被胃酸等破壞。

程涵宇說,益生菌受到高溫會抑制其活性,就失去了原有的功效。 如果天冷不想喝冷飲,建議先放在室溫下稍微退涼,即使想加熱,也不要超過40℃,以免降低益生菌的活菌數。 有提供檢驗報告的有三得利益生菌 、鑫耀生技比菲益生菌、威德益生菌、萃益敏益生菌、好聰敏3益生菌、益暢敏益生菌、大本山益生菌、一家人益生菌、300億機能益生菌、卡蘿琳益生菌、人可和益生定、樂兒樂益生菌、多有酵益生菌。 免責聲明: 網站內容為健康醫學院編輯和審閱,本網站資訊無法取代醫師的診斷或治療任何疾病,若有疾病相關問題,建議諮詢醫療相關人員,切勿拖延就醫。 日本技術授權給台灣東阪國際有限公司,長期與日本有技術上的交流,不過劑量標示資訊不夠公開透明(蔓越莓濃縮物及A型前花青素皆無標示)。 研究指出D-甘露糖可與大腸桿菌表面菌毛結合,進而干擾細菌攀附在泌尿道上皮的能力,每天補充2公克的效用與臨床用藥Nitrofurantoin(尿道感染抗生素)效果相當,兩者皆有效預防泌尿道感染再復發。

  • 腸道保健幾乎是大多數益生菌都有的功效,畢竟只要有外來菌進到腸道內,就會對腸道造成刺激,進而達到腸道蠕動、幫助排便的功能。
  • 品牌『宣稱』新配方可幫助調整體質、維持健康、補充營養、促進代謝等功效。
  • 此段,我將從腸胃益生菌、過敏益生菌、私密處益生菌、嬰幼兒益生菌四個面向來介紹推薦的益生菌品牌,評比各自優缺點。
  • 如果有媽媽堅持希望挑選時純天然的益生菌,就算是香料也不希望添加的,那建議可以挑選其他純天然益生菌。
  • 因此,食用益生菌產品時,不要吃油炸、燒烤或是含有亞硝酸鹽的加工肉品,免得原本為了身體健康而補充的優酪乳、優格,反而成了毒害身體的幫手。
  • 選擇含有益生質的益生菌,益生質簡單來說就是益生菌的食物,可以在腸道內供給益生菌養份,也可以維持益生菌安定。

所以像是 LP33膠囊、樂亦康APF、萃益敏益生菌、益暢敏益生菌,在菌種跟菌數方面都是不錯的選擇。 如果廠商申請的是國內的專利,我們可以到經濟部智慧財產局-全球專利檢索系統,輸入專利號碼查看實際的專利認證是製程還是功能。 益生菌以菌落(CFU)為單位來劑量,表示產品內活性細胞的數量,市面上的益生菌補充劑每劑含有1至100億CFU不等,建議選擇達300億菌落(CFU)的產品,並搭配2-3種不同菌種來養護健康,才能達到實證醫學上的有效保養。 有了比較多的時間後,終於能親自去幼兒園接女兒回家,和其他幼兒園爸比媽咪聊過之後發現,原來很多家長從小有讓孩子吃益生菌,可幫助消化,維持消化道機能,小朋友偶爾會遇到排便不順的問題,益生菌也能幫助排便順暢。

娘家益生菌: 菌株編號 / 專利號的益生菌

潘佳岳想做保健食品界的INTEL,INTEL可以把CPU賣給ASUS、 ACER,他想做品牌功能原料,把原料賣給很多大廠。 「腸道健康、人就健康」那是因為體內有大約70%的免疫細胞都在腸道裡,維持腸道健康環境才能守護我們的健康,益生菌能夠幫助我們調節免疫系統。 若要加強益生菌的活性與數量,程涵宇建議,日常飲食中,應經常攝取富含膳食纖維及果寡糖的食物,比如全穀根莖類、味噌湯、豆類、海藻類、蕈類、新鮮蔬菜及時令水果等食物,同時適量攝取蛋白質和脂肪,幫助益生菌在腸道的繁殖。 在這邊簡單比較市售幾種益生菌,供您們在選購上可以參考,不過現在的研究跟技術日新月異,時常有新的菌株研究出爐或是新的技術讓產品更好吸收等,建議大家在選購時記得務必先研究過後再購買喔。

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「維持腸道菌叢生態平衡」,健康的腸道可促進正常消化道排便順暢機能。 B菌也可產生維生素,如B1、B2、B6…等提供人體維生素所需。 娘家益生菌 當然各家益生菌成份品質各有特色優點,在菌種與副成份上的使用品質不同,所以在價格上一定有所不同,基本上還是要依照自己本身與家人小孩等症狀的需求選擇合適的益生菌,然後再依照自身的經濟狀態選擇最合適自己的益生菌,以下價格提供參考比較。

娘家益生菌: 益生菌是什麼?

因为酸奶中含有大量的乳酸菌,它能够帮助肠道调节菌群的平衡。 但注意不要大量饮用冷藏后的酸奶,过凉食物肚子会不舒服。 蒙脱石散是一种吸附剂,可以快速吸附肠道内细菌和毒素、水分。 不仅可以减轻腹泻症状,而且通过覆盖受损肠黏膜,达到修复保护肠道黏膜的功效,帮助建立肠道健康环境。

我是營養師Janice珍妮絲(蔡宜庭),畢業於台北醫學大學保健營養研究所及中山醫學大學營養學系,目前在預防醫學診所擔任營養師,也參與許多社區講座活動,積極推廣營養教育。 REME網站在您使用服務信箱、問卷調查等互動性功能時,會保留您所提供的姓名、電子郵件地址、聯絡方式及使用時間等。 當您造訪或使用REME網站提供之功能服務時,REME網站將會在該特定目的範圍內處理及利用您所提供必要的個人資料;非經您書面同意,本網站不會將個人資料用於其他用途。 隱私權保護政策內容,包括REME網站如何處理在您使用網站服務時收集 到的個人識別資料。 隱私權保護政策不適用於REME網站以外的相關連結網站,也不適用於非REME網站所委託或參與管理的人員。 申請註冊為REME網站會員,應提供本人正確、完整資料,其取得之會員帳號、密碼及權益僅提供該會員個人使用即享有,不得轉借、轉讓他人或與他人合用,若提供之資料有不實、偽造或任何錯誤之情況,REME(網址)有權暫停或終止該帳號及使用本服務。

可以想像腸道的表面就是一個街道,益生菌們是住戶,當然還有食物們,因此如果壞菌過多就會排擠好菌的空間,好菌會無法存活。 ,例如:GR-1是吃私密處的菌數平衡維持、 LP33是吃鼻子過敏、LGG則是吃皮膚的菌株。 同時也不是菌株的種類越多越好,過量的種類可能會抑制競爭。 我是麥仔,喜歡攝影喜歡品美食,喜歡紀錄麥仔一家的生活,對於食物攝影有10年以上的相關經驗,拍攝過的餐廳種含括各式餐飲種類,希望大家能喜歡麥仔的作品。 小包裝放在公事包或是背包攜帶都很方便,還不用擔心保存問題,即便是乳酸菌也不需要冷藏常溫保存就可以了。

假使在吃益生菌產品的同時,也使用抗生素,則會將吃進肚的好菌通通殺光,徒勞無功。 敖立燕表示,抗生素的功能為抑制細菌的生長,針對不得不使用抗生素的人,建議使用益生菌產品時,必須與抗生素間隔2小時以上,否則會干擾益生菌的活性。 檢驗報告:益生菌產品曾經歷過塑化劑重大的食安事件洗禮過,因此挑選益生菌產品一定要確保有無通過第三方公正單位檢驗,檢驗項目像是塑化劑、重金屬等檢驗報告,可以讓民眾更安心地攝取營養補充品。 益生菌的功效是看「菌株」而定,不能只是盲目的選擇,不同的益生菌株有其特殊的功效,就像維生素 A、B、C 一樣,雖然都是維生素,但都有他們不同的功能,而益生菌也是同樣的道理。 娘家益生菌 目前尚沒有大型的研究數據可以告訴大家益生菌與過敏改善的直接關係,因此益生菌僅能作為輔助。

娘家益生菌: 改善過敏

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。