在台灣，Anytime Fitness已涵蓋包括台北市在內的五都大都會區，其最大不同便是以社區型健身中心為定位，提供24小時營業服務，讓愛好運動的消費者有更彈性與便利的健身選擇。 該館也提供了許多免費的教學課程，讓會員們可以體驗到不同的課程，例如瑜伽、彼拉提斯、拳擊以及有氧課程可以讓會員們免費選擇。 除了這些課程之外，館方也提供了一堂免費的私人教練課程，讓會員們率先體驗，如果這些會員對於某位私人教練課程有興趣的話，之後也可以選擇其他需要額外付費的課程。 Anytime Fitness 也已經開始與一些知名健身教練如Sally等人合作開課，讓會員們可以體驗到更多元化的教學課程。 GYM24是一所位於元朗的私人健身中心，中心設有不同的健身器材，更提供私人訓練和團體班，因此教練們可以預先計劃和安排最適合的器材和訓練系統，不用擔心需要排隊輪候使用或人太多。 因此各業者多會提供各種無員工時段的因應措施，能夠確保剛加入的會員也能輕鬆利用。
絕大多數的健身房都有其主打的訴求，若是著重於重量訓練，便可能缺乏有氧設備；反之如果擁有基本的心肺器材，就會較少空間供會員重訓。 但是三百壯士俱樂部則有所不同，其不僅推廣肌肉鍛鍊，卻也不乏跑步機、飛輪機等一般大眾都可輕鬆使用的款式。 許多上班族常會需要臨時加班或是輪值早晚班，較難養成固定的運動習慣；但若選擇加入給力健身房，便可隨時依照自己的行程，利用瑣碎的空檔來迅速活動筋骨。 其會員型態相當特殊，無需簽約或繳交月費，只要在初次造訪時，以 NT＄100開通專屬的手機應用程式，其後即可自由加值入館，且計費單位為每分鐘 NT＄1，連短暫的午休時間也能運動，打造讓人毫無壓力的模式。 Snap Fitness 全線全天候 24 小時開放，設有專業的重量訓練設備與帶氧運動器材、功能訓練區和私人教練指導等。 不少人做Gym為強身健體，健身室設施眾多，新手未有相關知識前，自己亂用器材隨時有意外。
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Pure Fitness的分店集中在港島區，暫時九龍都係得旺角朗豪坊及牛頭角國際貿易中心2間分店，嚟緊將會有一間分店喺尖沙咀K11 MUSEA開張。 我們團隊透過完整的品牌策略、對健身族群的市場分析，利用貼文針對不同客群做推廣，成功讓國外健身品牌在團灣脫穎而出。 買房對不少人來說是一生志願，因此格外慎重，不只再三考慮，還會尋求專業人士的多方意見。
健身教練可以提供專業知識及為你度身定造健身方案，避免受傷，而坊間教練收費各異，最重要按需要選擇。 不過整體來說器材、場地大小、教練等都沒有特別出色的地方，收費上也沒有比較便宜，因此網路上很少看到網友討論有什麼令人印象深刻的優點，屬於一間中規中矩的健身房。 只有中南部才有的美力健身房，相對於其它運動中心來說，最大的優點就是便宜、便宜、還是便宜！ 什麼入會費、手續費等通通不用，參考近期的優惠方案，一年的費用只要6000元，堪稱俗擱大碗的最佳代表。 從網友的評論來看，與Ｗorld Gym相比較大的差異在於會員的組成，健身工廠的會員通常較為年輕，比較少看到把健身房當作三溫暖天天來洗澡泡湯的婆婆媽媽，教練也不太會一直推銷課程。
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場內的器材是一大亮點，使用Life Fitness的高級器材，整體來說是一間收費方式彈性，但又不失其專業性的健身房。 前陣子被捲入網紅胖虎代言減肥產品的爭議事件，讓這間健身房的網路聲量竄升。 不過若仔細看可以發現這些討論多半為負面聲量，許多不知情的人甚至以為300壯士也力挺胖虎，支持使用減肥產品瘦身，嚴重傷害品牌形象，相信這也是為什麼業者會氣的大喊提告了。 這對沒有買教練課，但需要一點專業指導的人（就是我！）相當重要的一個考慮因素。 畢竟，健身風氣是近幾年才在台灣慢慢展開，花錢買教練課程，對很多人來說畢竟是一個不小的花費。 設施︰室內游泳池、單車房、團體健身房、拳擊區、拉筋區、跑道、健身器材、餐廳、Wi-Fi、手機充電、淋浴間及儲物櫃、蒸氣室及桑拿室等。
Anytime_Fitness皆選用源自美國頂尖健身器材品牌-Precor、LifeFitness、Torque的專業器材。 Anytime Fitness目前於台北、新北市、台中、台南、高雄共有14處據點，並使用源自美國健身器材品牌–Precor、LifeFitness和Torque等的專業器材。 各自備有自由重訓區、有氧心肺區、機械訓練區、伸展區與多元團課教室。
anytime 健身房: 場館特色：
設施︰健身器械、健康舞及瑜伽室、心肺功能鍛鍊區、舉重區、阻力訓練區、拳擊專用區、拉筋區、免費上網、閱讀區、男女桑拿及蒸氣浴室、儲物櫃、淋浴間、電視機、測脂磅、跳舞班、一對一私人訓練等。 現代人注重體態、越來越多人有運動習慣，業者看準背後無限商機，近年紛紛走入社區展店，但近期國際連鎖健身房、標榜24小時不打烊的「Anytime Fitness」，在板橋捷運江子翠站旁開店2年半，現在卻傳因營運調整，將在本月底停止營業，引發網友討論。 目前健身工廠與World Gym都有提供試用期的服務，建議你先體驗看看是不是真的適合，是不是真的會固定來健身，再決定要不要把錢花下去。 有別於其它教練照本宣科的訓練方式，我們以獨有的系統來教育我們的教練，找出最適合每個人的運動方法，以最安全、最容易理解的方式，去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，也就是——讓學生成為自己的教練。 anytime 健身房 聲明﹕MoneyHero致力確保網站提供的資訊是最新及最準確。 MoneyHero網站顯示的金融產品及服務資訊僅供參考，並非提供建議。
如果希望每天持續健身，交通上所耗費的時間便需縮至最短，否則一想到得經過到冗長的車程、甚至轉車的不便，極有可能讓人在開始的階段就宣告放棄；大家也可以在社區走動、散步時，留意是否有新開幕的健身房正在招募會員，選擇一個離家最近的據點以利持之以恆。 anytime 健身房 開放空間，有時候會有ＴＲＸ課但因為入館也有一間非開方的團課教室，所以這裡好像是特殊課程會安排在這。 Elite Fitness由一班香港代表隊成員組成，包括前香港健美總會港隊教練、現任香港健美總會裁判員、香港健美總會一級健身教練、世界錦標賽選手等等。 會場不但有多元化的常規健體課堂如地面瑜珈、泰拳、HIIT、TRX等，還有一系列從美國進口的高級健身器械。 來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。 每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻是24小時營業，會員更可以用盡香港及全球所有Anytime分店。
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最後這個時段，也是大部分健身房最熱門的時段，這裡當然也不外乎。 不過大多是團課的人、有氧運動、重訓的人當然也相對多，通常bench會滿，深蹲架也因為有教練課會滿，需要一點技巧安排自己的訓練菜單。 跟教練聊天過程中，Harry說他們和連鎖健身房最大差別是不會強迫推銷課程，有問題都可以問教練。 巡場教練顧名思義就是巡視場地的教練，沒有帶學生，負責幫助會員了解器材正確使用方法，然後維護場地的整齊和秩序，有時候會向會員推銷健身房的課程。 健身房當然也是一分錢一分貨，如果想退而求其次，許多各地縣市都設有國民運動中心，一次頂多50、100塊，也是一個不錯的選擇。
Anytime Fitness 綜合了大型連鎖健身房與一般健身工作室的優點，利用小班制的健身課程，每一位教練都可以更深入了解每位會員的運動狀況與問題。 所以在健身房中很容易感受到教練與會員間的互動，就像是鄰居一般的親切，這種關係也是在一般大型健身俱樂部所無法體會到的，正因如此，也讓他們的工作人員或是教練可以及早發現會員的狀況，並即時處理會員的問題。 那天下班在公司附近閒晃，看到半年前剛開幕的Anytime Fitness 信義安和據點，離公司這麼近的地方，好像是一個不錯的選擇！ 進去參觀後，精巧的重訓器材，5支深蹲架、1台史密斯、自由重量區、Cable一台，另外還有一些腿部訓練及上身訓練的機器。 空間雖然不大，但人流不多的狀態，器材設備非常能滿足我初學者的需求。
- 買房對不少人來說是一生志願，因此格外慎重，不只再三考慮，還會尋求專業人士的多方意見。
- 在台灣，Anytime Fitness已涵蓋包括台北市在內的五都大都會區，其最大不同便是以社區型健身中心為定位，提供24小時營業服務，讓愛好運動的消費者有更彈性與便利的健身選擇。
- 還蠻期待能在台北市區多開幾個店點，畢竟目前台北市只有信義安和、內湖兩家，其他都在新北市。
- 因此各業者多會提供各種無員工時段的因應措施，能夠確保剛加入的會員也能輕鬆利用。
- Anytime Fitness 全年提供全天候服务，以在拥有优质健身设备、维护良好的友好型设施中為会员提供价格适中的方便健身方案為豪。
- 客人亦可以每月HK$50月費訂閱其Virtual Studio，觀看不同健身課堂錄影。
- 已經完整做完方案所推薦的招式仍覺得不夠的朋友，可以自行從前面介紹過的伸展招式中多選幾個招式加入。
論健身房本身，除了24小時開放的優點，費用也較一般市面上的健身房便宜，不過有網友認為，健身器材的數量也相對較少一些。 BEING fit收費方式採取計時收費，憑iCash刷卡便能入場。 雖然場地實際上並不大，器材也不多，不過切合便利商店本身「便利」的定位，加上大部分網友在找健身房時，首要考量都是「地點」以及「收費方式是否彈性」，憑著這兩大優點，彌補設備與場地上的劣勢，在市場上依然奪得一席之地。 網友表示器材勝過市面上許多健身房，場地也相當大，整體來說硬體設備的評價很高，缺點是分店不多，且相對於其它健身房來說交通稍微不方便一點。 由知名網路紅人兼健身教練「館長」陳之漢創立，用心經營健身房的態度加上敢說敢言的個性，吸引大批的粉絲追隨。
anytime 健身房: 該請教練還是自己練？ 健身教練課程費用多少？健身教練怎麼選？
另外，還有教室提供團課，有氧區也有4-5台跑步機，登階機、腳踏車等等。 anytime 健身房 去健身房最重要的事情就是要把身體練好，如果你沒有固定健身的習慣，請不要因為朋友或者業務員的幾句話就入會、甚至購買課程。 在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。 由一班對健身充滿熱誠的專業人士創立、設計和營運，致力建立一個你想置身其中的健身圈子。 加上創新的團體課堂或因應客戶可以要求提供個人定制訓練，而且每天24小時開放，無需合約，免去長期合約的負擔。
W Fitness現時於銅鑼灣及旺角設有分店，每間中心均設有獨立淋浴間、私人儲物櫃、免費Wi-Fi及自助充電站服務。 W Fitness無須簽約，客人可以按自己情況購買月費計劃。 錢當然還是永遠離不開的話題，只要有更便宜的方案一定能引起網友的注意，不過現在會員制的健身房月費都落在一千元至兩千元之間，差異其實不大，相對來說網友比較在意的是收費制度是否透明，健身房的收費制度如果不透明，就會惹來不少網友抱怨。 這是許多剛開始接觸重訓的人最常問的問題，不過如果你連組數、最大肌力都不知道，建議還是先上幾堂教練課，不只學習正確使用器材的知識避免受傷，也能增加自己的肌肉感受度，達到事半功倍的效果。 此外，網友比較常談論到的優點還有教練不會緊迫盯人，不用擔心整天被推銷課程，可以專心自己練自己的，相當適合喜歡輕鬆運動氣氛的人，讓你運動自在無壓力。
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一名租客日前分享，他到一處頂樓加蓋的房屋看屋況，原先想要承租，沒想到看見馬桶的位置後，讓他瞬間失去勇氣，離奇的照片曝光，也讓許多網友看傻眼。 anytime 健身房 anytime 健身房 「Anytime Fitness板橋店」位在「龍之邦」社區1、2樓店面，兩層樓加總坪數78坪，位於雙十路二段及文化路二段交叉口，周邊生活機能絕佳，除了有緊鄰捷運站口，且附近有全聯、摩斯漢堡、屈臣氏，與新板特區只隔捷運兩站。 王少偉和「性學博士」許藍芳的緋聞傳了1年多，但雙方一致對外表示「僅是朋友」，未料近日卻被吳宗憲在節目上爆料兩人已經分手，掀起一陣熱議，事後許藍方剛透過經紀人表示「都還是朋友，沒在一起怎分手？」對此，吳宗憲14日受訪時也做出回應。 即時中心／綜合報導根據中央氣象局最新資訊，今天下午3時48分發生芮氏規模3.1地震，地震深度5公里，震央在桃園市政府西南西方17.2公里，位於桃園市楊梅區，最大震度桃園市2級。
- Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。
- 最後這個時段，也是大部分健身房最熱門的時段，這裡當然也不外乎。
- 若客戶以信用卡一筆過付款，一旦商戶倒閉，客戶可以申請退還未能享用的商品或服務所支付的款項。
- 目前台灣也已有4家店開幕營運，分別是蘆洲店、西湖店與高雄的市議會店與富民店，未來在台灣將有更多展店計畫，服務更廣大的各地民眾。
- 大部份連鎖健身房網路上沒有官方公開的費用表，以下費用資訊僅供參考，實際上要與業務議價。
那天，我挑了上班前去做臀腿訓練，到場時只有大概2-3人左右，足夠讓我好好慢慢練習槓鈴深蹲、史密斯硬舉、Bench臀推。 第一次嘗試上班前運動的感覺真好，之後可以再調整早上運動菜單，覺得早上起來做臀腿的感覺需醒腦一下，或者暖身要做足之類。 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 美國一名女子婚後住進老公婚前買的房子裡，而她兩個月前應徵上一份遠端工作，因此把家中一間空臥室改成工作室，沒想到老公居然要求她支付30％房貸，因為這是「他買的」房子，而這個舉動也引發網友一面倒批評。
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Anytime_Fitness_提供空間高品質運動空間，部分區域更加裝「全熱交換機」，能阻隔室外PM2.5與病毒，提升健身房含氧量。 anytime 健身房 anytime 健身房 目前Anytime Fitness已於全球50國市場拓展近5,000家營業據點，最遠觸角甚至遍及南極洲大陸。 擁有全球300萬名會員，更獲得富比士評選為2014年度增長最快健身房加盟品牌，且連續多年被企業家雜誌評選為前100大的加盟事業，更是類別中的第一名，此外也常在其他相關組織中獲得高評比佳績。
本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2017年06月26日至2018年06月25日，共一年。 我透過時間管理技巧、自我成長引導去幫助教練成長，引導教練透過學習跨領域的知識，去解決客戶所遇到的各種複雜問題。 創辦人Gary Heavin幼年喪母，看著媽媽長期飽受病痛與憂鬱的折磨，堅定了他守護女性健康的意志，於是在1992年，第一間Curves分店於美國德州哈靈根市成立。 2014年 Anytime Fitness 在上海开设了首家俱乐部。
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