可愛禪繞畫9大好處

「觀傳媒」以善念關心生活、關懷社會、關注未來,期望成為閱聽人的耳目,善盡媒體該有的責任。 院長吳錫金強調說,結合中國醫藥大學北港附設醫院logo圖樣媽祖神像,搭配各不規則尺寸的圓形禪繞畫創作,成為本次畫廊的主視覺、主核心,傳遞正能量。 此次展出禪繞畫藝術畫廊,更是希望讓員工、創作者有一個發展舞台,展現藝術才華、實現自我價值,也透過大型創作,凝聚員工向心力,未來將能更有目標、更齊心協力去照顧家中的失智症家人,與本院的病人。 院長吳錫金表示,本院積極以「高齡友善 特色醫療」為發展目標,除重視病人的醫療品質卓新卓越外,也鼓勵員工參與此藝術療癒之課程學習,透過禪繞畫藝術美感增進,幫助員工改善情緒、加強身為家庭照顧者的能力與情感調適。

可愛禪繞畫

她從1996年起就在世界各地授課,從事禪繞畫創作則已超過五年,並在2011年取得禪繞教師認證資格。 每個圖形都是以最簡單、最具現代感的基本線條畫出來的,同時也向讀者示範,如何將簡單的形狀與造型組合起來,畫成具體又好看的圖形。 本書是專為喜愛畫畫、隨手塗鴉者所設計的練習書,書中收錄了900種可愛又美麗的圖形,包括樹木、漿果、貝殼、小雛菊、雪花、羽毛等許多大自然看得到的生物都涵蓋在內。 而且每頁還有空白處,可以讓讀者自己隨心所欲來畫各種有趣可愛的圖。

中國醫藥大學北港附設醫院神經內科主任許致善表示:禪繞畫是透過簡單圖案、重複畫,讓人靜心放鬆、延緩認知功能,簡單的繪畫技巧,就可完成一幅有意義的作品,更可以透過這樣的課程,讓長輩重建信心,滿足成就感。 在國內教第一堂基礎課的過程中,有許多同學表示,很討厭陰影把畫面給毀掉了。 可愛禪繞畫 對於非美術背景的人,畫陰影可能是一大障礙。

可愛禪繞畫: 療癒禪繞畫初體驗!人人都可以作的到的禪繞畫!

跟成長版,而基礎版屬於0-3歲的孩子,內容都是教導孩子禮儀、注音、故事,而且字體都很大,適合孩子閱讀。 且每頁都可以點讀,孩子也可以跟著唸跟著學習,而且每期都有CD跟3個月一次的DVD,不會讓孩子都只看著電視學習,另外增加親子共讀的時間。 但是巧玲姊很用心,每一段時都會問我小孩使用的怎樣有沒有甚麼問題,我們都一直有再聯繫,真的讓我覺得很幸運可以遇到巧玲姊。 現在老大跟著點二寶也會學著哥哥拿著筆跟書,有時候就會看著兩兄弟在一起來點讀筆一起翻書,真的對媽媽來說真的莫大感動,我很幸運我選對的書籍。 「原來再複雜困難的大事也是從簡單的小事重複做開始的」,這是我第一次畫禪繞畫的最大心得。

以上用 2B 鉛筆畫出區塊的動作,我們稱之為畫「暗線」。 暗線就是使用 2B 鉛筆,輕輕地在紙磚上打出的草稿線。 草稿線是可以自由發揮的線條,目的是分出準備畫圖的區塊。

每張紙磚沒有強調一定要全部畫滿,當下想畫就畫;隔了一陣子想起來,再拿出來畫都是很好的。 可愛禪繞畫 這就是為什麼我們選了不褪色的代針筆,以及義大利全棉紙的原因。 蘿拉3 年前畫的紙磚,就依然保存得很好,偶而還會拿出來添加一些筆觸。

  • 點上圓點這個動作的原因是,我們在一張空白紙上定出要畫的範圍,留下四周的少許空白,會讓作品更聚焦。
  • 兩人志同道合、相知相惜,於是芮克還俗,與瑪莉亞結合成夫妻。
  • 如果進化為「創造藝術」 Creative Art ,也可以用黑色紙,用白色水樣筆取代黑色針筆,繪畫後可以用木顏色等填色,效果獨特。
  • 暗線就是使用 2B 鉛筆,輕輕地在紙磚上打出的草稿線。
  • 看的時候避免近距離刻意放大瑕疵,忽略整體的美好,就如人生毋須常以放大鏡挑剔自己或別人,忽略鼓勵和欣賞。
  • 筆身長度與Zentangle方形紙磚一致,方便攜帶且適合搭配鉛筆用於陰影表現;陰影可以為禪繞畫作品增添維度、對比以及趣味性,當你發現作品上的細微或角落之處,無法用手指頭來推色的時候,這支紙捲的小工具會非常有用。
  • 此外,禪繞畫本身沒有對或錯,如果跟老師畫的不一樣,反而有可能因此產生另一個圖樣。

任何人都可以畫得出來禪繞畫,不論年紀,不分背景,一畫就有成就感,讓人不知不覺沈浸在筆下的圖形裡,隔絕調外界的噪音與繁瑣,而從創作中獲得極大的滿足。 雲林西螺福興宮長年積極參與地方公共事務、積極投入公益事務,今(22)日冬至文昌國小棒球隊在張裕耀總教練、劉居璋教練帶領下祈福團拜,廟內充滿青春與歡欣的熱鬧氣氛。 曾將光籟太陽卡義賣所得全數捐助添購訓練器材的藝術家蘇慧棉老師,也到場贊助棒球隊保暖外套,為大家加油打氣。 參與者需事先安裝Zoom視訊軟體,後續將由專人於開課前兩天,以簡訊通知加入學員Line群組,並同步公告線上課室連結。 除了代針筆外,Sakura還有一款PN筆,與代針筆的差異為筆頭部份為塑膠製,較堅固耐用,對於初學時力道控制較不易的人可以選用,或是選擇「學習筆」當作入門練習。 創辦人經過多次嘗試後,最後選擇推薦使用日本Sakura品牌的代針筆,筆墨為水性顏料,筆墨快乾,乾後防水,無毒無酸材質,適用於禪繞畫。

可愛禪繞畫: 生活有時就是一場災難,荒誕卻充滿寓意的厭世超現實插畫

繪製禪繞畫時,您甚至可以輕鬆創建全新的圖案。 用完的紙巾盒當垃圾丟棄又非常浪費,但又不能回收,可以怎樣做呢? 不妨將紙巾盒的精美卡通圖案剪下,加入禪繞畫的元素,變身成為插畫,為漫長的停課留家的日子,加添小新意。 掌握基本漢語拼音及漢字書寫規則; 2. 能運用生活詞語及簡單話語與社區居民溝通; 3.

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現在孩子喜歡看書,有閱讀的習慣,而非觀看3C產品,個人覺得是非常良好的一件事情;從事補教行業多年,看著每一屆的孩子,心中總感嘆這高科技的時代造就了許多方便,卻也影響了孩子的成長環境。 網路資訊來源太多,若沒有好好把關,對孩子造成的影響將會十分深遠。 3C產品可以使用,但要適量且不能成癮。

可愛禪繞畫: 內容簡介

兩人志同道合、相知相惜,於是芮克還俗,與瑪莉亞結合成夫妻。 可愛禪繞畫 他們從不斷的討論中,激發了成立一個禪繞公司的主意,他們希望培養禪繞教師推廣禪繞畫。 創辦人有一個信念,相信禪繞畫透過教學,每個人都能辦得到,並且可以畫出獨一無二的藝術作品。 中國醫藥大學北港附設醫院設有雲林唯二的旗艦級失智共照中心,幫助失智症患者醫療診治及其照顧者的技能訓練。

位在林內鄉坪頂村半山腰的成功國小,每年3月至清明節期間,校園會出現過境林內的嬌客「紫斑蝶」,其自然生態也成為學校多年來致力發展的特有課程。 黃雄仁將禪繞畫帶入學校後,更將紫斑蝶,與校園會出現至少30多種的蝶類結合,帶領全校30多位師生一起創意作畫。 自問是潮女的你,一定會知道近年十分流行畫「禪繞畫」 ─ 在繪畫的過程中,可以令人慢慢放鬆,繼而減壓,療癒心靈。 北京大學英語語言學士,目前就讀於中國科學院心理所研究所。

可愛禪繞畫: 圖樣(tangle)

一年級導師就以班上6位學生為創作主角,透過平面的禪繞畫,加上立體剪裁的口罩造型,呈現即便近期因為新冠肺炎疫情,大家不能拿下口罩說話,仍不斷學習的寓意,口罩中更隱藏著蝴蝶圖樣,象徵大家的學習力「蝶蝶不休」。 本書分為六個章節,每章包含七天的練習,每個練習會教讀者畫2-3個新圖樣,同時引導讀者創作自己的禪繞作品,並提供相關藝術創作的秘訣。 此外本書還含括了「禪繞延伸創作」的練習,教導大家如何運用禪繞圖樣,融合新的技巧與媒材來創作。 全書最後附有其他禪繞作品欣賞,展現禪繞畫如何與其他藝術結合,創作出多媒材藝術作品、珠寶設計、織品設計與裝飾品等等。 透過禪繞的方式繪畫,使每一筆劃成為故意的,讓你了解這些顯然渺小和微不足道的筆劃,一筆接一筆,就像我們的生活,一刻接一刻是如何變成整體生活模式,這也是為何生活是一種藝術形式,而每個人都是藝術家的原因。

暗線只是一個打底,終究會被黑色代針筆蓋過去。 在暗線的區塊之間,也是可以互相跨越的。 小錦囊:​​如果您選擇現在不塗黑也是可以的。

在《教你一次學會禪繞畫》中,作者凱絲‧霍爾帶領讀者認識禪繞藝術之美,教導讀者體驗禪繞畫帶來的身心放鬆與創意啟發。 這次作者要帶來近來最新的圖樣與畫法,讓讀者可以好好慢慢練習。 本書作者教讀者如何從最基礎的禪繞圖樣開始畫,並在過程中獲得無窮樂趣與放鬆。 禪繞畫是利用重複的基本圖樣來畫畫,容易上手,任何人都可以畫,不論年紀,不論會不會畫,一畫就有成就感。 一張紙、一枝筆就可以創作,簡單的禪繞畫可以在15分鐘內就完成一次。 您立即可以通過完成您的藝術作品獲得成就感。

  • 2003年秋天的某個星期六下午,Maria全心沉浸在字體藝術創作時,Rick出聲打斷她,Maria絲毫不為所動,久久才從創作中抽離,回應Rick的呼喊。
  • 我第一次認識禪繞,是在2010年美國彩印界的一次手藝競賽中,看到冠軍作品,有美麗典雅的禪繞圖案,畫在一個珠寶盒上,於是開始產生興趣,循線找到Zentangle○R總公司。
  • 在紙磚上的四個區塊中,隨意選一個區塊開始用代針筆,畫出類似小半圓的弧線,每個小半圓之間留一點空間,直到這個區塊都畫好小半圓。
  • 利用代針筆、鉛筆等簡單的工具,在紙磚上畫上圖案、線條包括:點、弧線、直線、圓形和蛇行,把不同的元素搭配起來,並一直重複就會變成有趣的圖案。
  • 他隨後成立了日本粉彩希望協會JPHAA,希望把這門藝術推廣開去,讓更多人感受到藝術療癒的威力。
  • 2022耶誕嘉年華~暢銷出版社…卡通明星大集合,精選商品任3件…閱讀好書知識滿滿!
  • 就像《100個禪繞畫的創意練習》的作者凱絲‧霍爾,曾經提過她自己上陰影的過程,一開始很討厭畫上陰影,感覺把畫面弄得髒髒的。

用隨手可得的工具和簡單的畫圖步驟不斷重複即可畫出令人驚豔的作品,同時滿足人們對於創作的慾望並簡單達到成就感與紓壓效果。 所謂簡單的圖案,是一種有結構性的圖樣;而重複,就是有規律的一筆一畫慢慢畫。 有機的圖樣就像植物一般,會自然的生長;幾何的圖樣是比較結構性的圖樣,透過重複的線條呈現出立體感。 新月的陰影,是從最黑的小半圓圈上方兩個光環開始,畫上幾筆2B 鉛筆的筆觸,然後用手指頭左右抹一抹,從小半圓的地方向中央抹進。

孩子的成長只有一次,家長辛苦工作之餘,也別忘了抽空陪伴孩子建立親子共讀的習慣,從小的一點一滴默默耕耘,長大後,相信會有所不同! 哈哈,老師魂的苦口婆心又上身了~總之,推薦全國兒童文教給各位爸爸媽媽。 從基礎禪繞開始員工在學習過程,將禪繞畫的精神與工法帶到樂智據點當,幫助失智症患者或年長長輩增加手眼協調與刺激感官認知。

可愛禪繞畫

真是奇妙,許多想不通的事,畫著畫著,打結的腦袋就漸漸迎刃而解了。 此次授課的 Felina 是亞洲第一屆通過國際認證的禪繞畫教師,具有牌卡占卜、靈氣治療、靜心帶領等背景,也是引領我進入身心靈領域的前輩之一。 因為非科班出身,Felina 很了解一般人對於藝術想親近又抗拒的心理,因此課堂的一開始僅是和同學輕鬆閒聊,從大家上課的動機切入,很輕快地帶出了禪繞畫的起源與理念──讓人人都能體驗畫畫的樂趣。 「有煩惱的事就作畫,可以暫時忘卻憂慮的心情,沉靜後又是新的開始」楊麗娜說,她的禪繞畫作累積數十幅,以線條勾勒出圖案,每次都繪成不同的畫。 除在畫紙上創作,也嘗試畫在絹扇、 面具等,開發學校的「周邊商品」,每到社區活動設攤時義賣,就多了一項產品能為孩子們籌募畢旅基金。 校長楊麗娜說,今年禪繞畫的教學重點為1、2年級學生,目的是希望培養小朋友的專注力。

雜訊的陰影,可以轉動紙磚,找出凸起的曲線尖端,在凸起的曲線上先畫上一條2B 鉛筆的定位線。 然後再將右側塗上2B 鉛筆(或是選擇左側也可以,但只要選擇一邊畫上陰影)。 商陸根的陰影,因為是圓圓的果子,可以在一個側邊,用2B鉛筆畫上類似笑臉的鉛筆畫,然後再用手指頭向左右兩邊推勻。 接著,就在同一張紙磚上,任選一個區塊,開始畫一串的商陸根︒大家是否發現,商陸根畫出原先2B 鉛筆畫的暗線了? 這是表示,鉛筆的暗線是可以超越、跨格、忽略的。

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人生本來就是沒有橡皮擦,畫禪繞也不需要橡皮擦。 在繪畫的過程中,或許會發生錯誤,但也不需更改。 那些所謂的錯誤可以成為新的出發點,讓你的禪繞畫往意想不到和令人興奮的新方向前進。 創作禪繞畫時的專注,是一種非語言的形式,你可以進入放鬆又聚焦的狀態下,讓直觀的見解自由流動。 放下被期望或擔憂的情緒,使你的靈感,思路和答案暢通無阻。 媒體的重要功能之一就是「守望」,「觀傳媒」立足台灣、反映地方真實樣態,透過觀察社會百態、聆聽不同聲音、匯集各方意見、凝聚正向能量。

可愛禪繞畫

此款代針筆屬於不褪色、可長久性保存的色墨筆,當一張圖樣未完成,隔了一年再畫完也是呈現一樣的色墨。 因為實在太專心了,專心到忘記時間,甚至聽不到丈夫的聲音。 之後 Maria 向 Rick說,當她繪畫字母內的背景時,感到專注、愉悅和放鬆。 Maria 可愛禪繞畫 Thomas & Rick RobertsZentangle 是由美國字體藝術家 Maria Thomas (瑪利亞 湯瑪斯)和伴侶 Rick Roberts (芮克 羅伯茲)於2005年創立發佈的。 有一天, Maria 進行着她的字體創作,在一個大型的字母輪廓中描繪着簡單的、重複的圖案,全神貫注。 最後,Felina 在上課前提醒我們要把之前三堂的作品都帶來,這時她微笑請大家把作品攤在已經準備好的桌布上,要我們想像自己是藝術家,正在策畫一個畫展。

畫完第一個區塊內的小半圓之後,回到第一個小半圓,開始將內圈塗滿黑色。 記得邊畫要邊轉紙,一筆一畫慢慢將所有動作完成。 在不影響他人的狀況下,可以放點輕柔的音樂為背景音樂。 創辦人錄製的笛子音樂是很好的選擇;或是莫札特的音樂,會激發更多的創作潛能。 中國古樂當然也是其中一個選項,可以帶來平靜的感覺。

有個同學指定了「問號」這個天外飛來一筆的圖樣,著實讓我心頭一驚,帶著怨懟、無奈與焦慮的心情選了位置畫下了問號,但最後卻是相當美妙。 想好好將大腦的雜事擱置一旁,淨空心靈讓筆尖自己舞動,並不是一件容易的事,這時便要借助 Felina 老師的另一項專長--靜心引導。 無論是每次課程開始前的精油小靜心,或是放輕音樂引導同學配合呼吸伸展肢體,或是讓我們或坐或臥以自己最舒服的方式作為中場休息,還是這次拼貼禪繞「觀想近期讓自己快樂的事」配合冥想的靜心,每次安排、穿插的靜心都恰到好處。 既然是活的,便可以隨意揮灑,生長出線框之外,不需要任何秩序的緣故,繪製起來格外紓壓。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。

湯瑪斯所開創,透過重複畫的線條、點點、圓圈和圖形,可以幫助人練習專注力,同時也達到抒解壓力的效果。 可愛禪繞畫 專注繪製當下的筆劃與線條,沒有思考它最終的樣子,你會思考握筆的方式,紙的材質,當下繪製的圖形,在美麗的圖案中,你找到自身之美,允許自己的身體開始放鬆,專心眼前的圖,隔絕外界的煩囂,做你自己,讓你的注意力以這種方式聚焦。 你的眼睛跟隨你的筆觸,讓你的注意力從中轉移,讓新鮮的思想,新的觀點,有創意的洞察力流動,直到完成。 如果只能用一句話說明什麼是揮繞畫,蘿拉會説:「禪桃劃是一種有結構性,可以重複畫的圖樣藝術」。

先閉著眼,她手拿音叉敲一聲,第一聲叮,同學睜開眼睛,眼看色筆;第二聲叮,直覺地用非慣用手(右撇子人使用左手)拿一支筆開始著色;第三聲叮,停筆,放回色筆,閉上眼睛。 這個方法迫使人選用平時不會用的配色,因此過程中一直覺得好失控,「天哪,我幹嘛拿黑色。」但其實最後效果還是滿不錯的。 第二堂課除了學到更多圖樣畫法之外,也嘗試了不同紙材,第一次畫黑磚感覺很奇妙,白色墨水在黑紙上暈染開彷彿有生命力一般,點點變星光,弧線成流星。 自己筆下的點滴居然連成輕盈、明亮的畫面,如同在黑夜點燈,邊畫邊升起了神奇的希望感。 第三堂的牌卡禪繞使用更小的卡片,第四堂的禪陀羅則畫在圓形紙張上,不同的紙張有不同的紋理、形狀,同一種筆畫在不同紙張上就有不同效果,如何善用紙張特性創作,如同如何在不同的人生舞台中,適應環境並發揮自己所長。

須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。 須保留原始內容;任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。 禪繞畫不與他人做比較,只要自己放輕鬆、慢慢畫,去享受一筆一畫的過程,漸次達成每個區塊的小小目標就可以了。 最後很重要的一點是,畫完的時候,請拿起紙磚,伸直手臂,用一臂之遙的距離好好的欣賞。 記得要慢慢轉動紙磚的方向欣賞,這絕對是獨一無二的藝術作品,因為不太可能再畫出一模一樣的另一張禪繞畫。 首先用2B 鉛筆在紙磚的四個角落輕輕點上小圓點。

它不僅僅是一種藝術創作,不少人還利用它來舒緩壓力,所以還被稱為“頭腦瑜伽”,正是因為通過纏繞,人腦可以很容易的進入到冥想狀態,逐漸達到深度的專注。 在以精緻的線條重複畫圖形時,每個人都可以專注於每一個筆畫,在這樣的意識狀態下,心智、直覺和知識都能迅速、精確且不費吹灰之力地共同運轉。 無須深厚的繪畫基礎,也無須特定的場地,一支黑筆、一支鉛筆、一張紙,就可以隨時隨地盡情纏繞。 盤曲纏繞的線條構成了禪繞畫的基本紋樣,多種紋樣的自由組合則構成了一幅完整的禪繞畫。

柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。