7－ELEVEN獨家推出的「大成舒迷雞胸肉」採用風靡日本的調味料「鹽麴」，讓肉質更軟嫩，女性購買居多，另一款「卜蜂義式香草雞胸肉」則以男性客群為主，份量較大約115g，吸引健身教練、想增肌減脂者，兩款售價皆為59元。 已有購買雞胸肉經驗／喜歡特定品牌雞胸肉的人：可以選擇傳統市場、團購或是批發商，通常可以購買到 50～80 元／1斤的價格，但這種購買方式份量較大（量大才比較好講價！）。 Loveeat慢煮軟滑雞胸，為保持肉質濕潤以60°C低溫蒸煮處理，比單單普通慢煮雞肉更勝一籌。 這款韓國人氣即食雞胸肉的蛋白質含量為 25.29g，卻只含1g 即食雞胸肉推薦 的碳水化合物、脂肪和鈉。 傳送列印今天做一道很簡單的輕食料理，意想不到的組合做起來卻非常美味，醣值大幅減低以外，蛋白質含量也不錯，同時可以攝取很多蔬菜，是很推薦減肥中享用的料理。
唯有改變飲食習慣，將餐桌上的食物改為高蛋白的「雞胸肉」，並少加點鹽，就能健康維持體態。 即食雞胸肉推薦 我們在挑選時，一定不要選擇摸起來發黏的雞胸肉，這種大多都是放置的時間長，變質了，表面產生了細菌才會出現這樣的情況，購買時一定要注意挑選不黏的雞胸肉。 雞胸肉含有豐富的蛋白質，可以及時為人們提供飽足感，能夠幫助控制其他食物的攝取，從而控制熱量的攝入，達到健身瘦身效果。 Cheepoomdak的芝士雞胸每包為 110g 食用份量。
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上嚟 CosMart 網站、Facebook 及 Instagram 留意我哋最新最熱優惠著數，令你嘆、住、食、買、玩都可以花得精明、買得聰明、玩得盡興。 Cynthia教路，最簡單基本煮法可以是蒸煮加豉油，其次是煎香後配黑胡椒和鹽作調味。 如果家中有氣炸鍋，也可氣炸後手撕成條，配上凍烏冬或日式冷麵即可。
- 同樣也是農畜產品的老品牌－台畜，在即食雞胸肉這種偏年輕的商品就經營的非常好，從官網的設計、實體通路上架、雞胸肉口味這幾個角度來看，完全無法想像這是一家老品牌所經營的產品，即便還沒有開始試吃、不看商品價格，就想先給他們家一個大拇指。
- 康福先生是 Dcard 網友們力推的雞胸肉品牌，他們家除了雞胸肉外，也有低卡冰淇淋、減糖貝果等健身減脂好物。
- 在食品加工上，卜蜂獲得ISO、HACCP、CAS等各項認證。
- 單片價位不低，所以透過LINE購物選擇野人舒食雞胸肉團購，不僅優惠還能賺點數。
這個口味大概是我最推薦的雞胸肉口味之一，蔥油的香味跟雞胸肉完美的搭配再一起，幾乎是無違和，既能享受到雞肉的美味，又不會覺得過於單調，真的沒兩下就吃完了，算是蠻推薦的一個口味。 咖哩口味的雞胸肉雖然我個人沒到很愛，但是跟其他品牌出的咖哩雞胸肉比較起來，卜蜂的歐風咖哩調味沒有特別重，至少吃起來不會有太突兀的感覺，如果下次想吃咖哩口味的雞胸肉，他們家的會是不錯的選擇。 來自韓國的即食雞胸肉 Rankingdak，網店有多款韓國品牌可選，如：Eats Now、LOVEEAT、Cheepoomdak、Eatmate。
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由雞肉顏色、質地來判斷雞肉有沒有熟，若雞肉呈半透明狀或無法拉成絲狀（像雞肉飯的雞肉），通常為沒熟。 你一定會想說，為什麼雞胸肉退冰或加熱後會有一些淡淡的血水，不過那不是沒熟也不是血，其實是在雞胸肉烹調、料理後，而讓肌肉細胞釋放出肌紅蛋白（Myoglobin 肌紅素），肌紅蛋白是存在於肌肉組織中的蛋白質。 香蒜黑胡椒：月見山雞胸肉熱銷口味，蒜味及黑胡椒粒的結合，使味道更加香氣美味，適合想一包一餐重口味的族群。
口味：口味算是蠻多元的，可能實體通路少了一點，但若想要買到多元的口味，透過官網或是其他網購商城會是一個很好的選擇。 而在全聯、全家這種實體通路購買，則是100g隨身包的雞胸肉，份量較小、單價較高，好處就是可以隨時隨地享用。 即食雞胸肉推薦 新年大家都吃了很多過年食品，看著肚皮不斷發漲，是時候想一想減肥計劃！
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成分：除了雞肉和調味料，有的廠商會加入食品添加物以強化肉品的彈性與口感。 因此，若對食品添加物較為“敏感”的朋友，建議在購買前先查明商品成分，確保買到符合自己飲食需求的商品。 卜蜂雞胸肉-義式經典最基本的原味也最考驗雞胸肉廠商的功力，老實說吃過這麼多即食雞胸肉，卜蜂的原味讓我印象蠻深刻的，最主要還是在於肉質以及沒有奇怪的味道，即便沒有特別的調味，還是可以吃出雞胸肉本身的鮮甜。 以我自己在吃雞胸肉來說，大致上可以用三個特點來判斷即食雞胸肉是否好吃？ 雖然想要購買他們家的雞胸肉不算困難，但在網路通路賣的雞胸肉比較大份，一份都是180g上下，而且還需要考量運費，適合有大量需求一次團購的消費者。 說到全台灣最大的雞肉廠商－卜蜂，應該很少人沒聽過，身為雞肉大廠的一員當然也有推出自家品牌的即食雞胸肉。
吃過台畜雞胸肉的網友對特殊香氣感到驚艷，雞肉口感比較扎實，有人說像火腿，也有說像熱狗，習慣清淡口味的朋友可以搭配生菜降低鹹度。 鈉含量：即食雞胸肉有很多不同的口味，有些看起來雖然清淡，但是鈉含量其實相當高，如果常吃也會有超量攝取的問題，所以鈉含量絕對要納入選擇的條件之一。 慢火煎：萊拉小編最喜歡這種慢火煎的加熱方式，稍微預熱鍋子再將雞胸肉放入，中小火煎至自己喜歡的焦脆度（肉是熟的所以小心煎過頭）。 榮獲2021 Eatender銀髮友善商品，財團法人食品工業發展研究所授權技術轉移。 以國產原塊雞胸肉，運用質地結構降解技術，達到無磷酸鹽添加，讓肉質嫩化多汁的效果。 真空低溫烹調法 （法語：Cuisine sous vide），又作低溫慢煮法，在台灣又被稱為舒肥法（為Sous vide的音譯），是一種通過利用較低溫度長時間加熱的烹飪方法，目的是要帶出原料（尤其是肉類）的最佳效果。
即食雞胸肉推薦: 減肥餐單 | 不復胖的五天飲食推薦
在挑選即食雞胸肉時，除了要考慮口味，您還需要注意成分和營養標示是否符合您的飲食目標。 想要確實執行健康飲食的朋友，學習閱讀食品營養標示一定少不了，如此一來才有辦法掌握吃下去的食物和營養素，更準確的規劃三餐。 即食雞胸肉對減重和健身族群來說，可以隨時隨地補充豐富蛋白質，是增肌減脂的健康之選。
食品安全一定是大家最在意的重點之一，挑選即食雞胸肉，首先要確認的是商品肉品來源資訊，雞胸肉是否經過SGS檢驗合格、有沒有添加化學物、製作過程新不新鮮等，確保自己買到的料理包可以安心食用。 韓國人氣即食雞胸肉Loveeat品牌更推出歐陸香草味，選用了韓國本土產雞肉，再經過醃製風乾、煙燻、切片等情序，將美味嫩滑的雞胸肉，裁切一片片厚度適中的雞肉片，味道獨一無二，更保留雞肉軟嫩質感。 即食雞胸肉推薦 雞胸肉提供的蛋白質可以幫助持續消耗熱量，減肥法搭配運動的話，還可 以在運動後吃雞胸肉修補受損的肌肉。
很多想減肥、健身的小夥伴們，都會控制自己的食慾，幾乎不吃肉類等脂肪較高的食物。 但是，肉類是提供人體所需要的蛋白質主要食物，可以維持身體營養平衡，為了健身瘦身不吃肉，身體也會缺營養的！ 雖然乳清蛋白粉可以補充一部分，但是日常美食補充也是不能缺少的啊。 Optmeal 即食雞胸肉口味最多，共有7款，每食用份量為100g，脂肪含量約為5g，相對以上兩種牌子較高，但仍可接受。 但符合低鈉標準的口味只有原味、印度咖哩、葡式酸辣、番茄和香草。
基本方法是將食物放入一個塑膠袋並真空密封，然後將整個袋子放入熱水中長時間烹調（溫度通常約為 50°C 至 80°C 之間，時間有時候甚至超過24小時）。 台處的雞胸肉同樣是在便利商店就可以買到，這款沙漠湖鹽也是比較清淡一點的口味，只有帶一點湖鹽的鹹味和辛香料的香氣，因此同樣推薦給口味不重的朋友，假如只是嘴饞想要吃一點健康的零嘴，或許就可以來一份100g的沙漠湖鹽雞胸肉，稍微墊墊胃。 鹹水雞的外觀乍看之下有點像是原味的，但咬下第一口後真的蠻像是真的鹹水雞，不過味道會更鹹一點，畢竟這種冷凍包裝在處理上還是跟外面的鹹水雞有落差，但仍然算值得推薦，而且就口味上來講也蠻特別，其他雞胸肉品牌並沒有出類似的口味。 如果不想要吃的這麼「無聊」的話，用平底鍋乾煎我認為也是很不錯，可以讓外皮變的比較硬實一點，增加口感上的變化，但是雞胸肉算是蠻嬌貴的食物，一不小心煎過頭就會變得很乾柴，整塊變得非常難吃，只要確保雞胸肉表皮沒有多餘的水分，兩面各煎1分鐘差不多。
全程低溫清洗分切，全新貼體包裝，不易擠壓產品並有效降低細菌滋生，再透過低溫舒肥法保留雞肉原味。 (此雞胸肉食品推薦示意圖源自網路)講完如何挑選雞胸肉的方法後，Howlifes小編這次將介紹2022年5款健身、減肥者必買的即食雞胸肉推薦排行榜，說明各家商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 每包含有 24 克蛋白質，不僅是運動後補充蛋白質的優質肉品，也是攝取日常所需營養的絕佳來源。
現在市面上其實早已有不少即食雞胸肉品牌，加熱後就食得，又有多款口味選擇，方便又簡單做到低脂減肥餐，但每日食即食雞胸肉是否可行呢？ Cosmo邀請了尚營坊高級營養師黃凱詩（Cynthia ）分享4大雞胸減肥秘訣，還有4個即食雞胸肉品牌推薦。 除了肉品品質之外，購買即食雞胸肉前要看清楚商品成分，特別是賣家使用的調味和料理包的營養成分「蛋白質」、「熱量」都要注意。
無論減肥或增肌， 雞胸肉低脂高蛋白，都是不可或缺的食品。 韓國人氣即食雞胸肉，更在當地流行了一段時間，不少明星也非常推薦在瘦身其間可以吃這款低鹽、低脂、低卡的韓國人氣即食雞胸肉，雞胸肉在不少流行的減肥餐單，甚至運動員的健身食譜中，雞胸肉都是主要的蛋白質來源。 韓國人氣即食雞胸肉3大即食品牌在香港都可以經網上訂購買到，非常推薦給正在吃健康餐，減肥瘦身的人。 即食雞胸是不少人減肥增肌的首選食物，高蛋白質含量，脂肪亦相對其他肉類更低，被人體吸收後有助控制體重。
相較於牛肉，雞胸肉的纖維比較短、好入口，很適合不喜歡咀嚼的人食用。 雖然雞胸肉很容易煮得太柴，不過若是使用舒肥等料理方式，也可以將雞胸肉煮得軟嫩好吃。 Optmeal即食雞胸肉口味最多，共有7款，每款食用份量均為100g，脂肪含量約為5g，相對以上兩種牌子較高，但仍可接受。 不過，7款中符合低鈉標準的口味只有原味、印度咖哩、葡式酸辣、番茄和香草。 野人舒食販售的品項皆以低溫烹調為主，是由平均約 24 歲的年輕人所創立，致力於創造美味又健康的食品懶人包。 他們雞胸肉口味高達 14 即食雞胸肉推薦 種，如果想要享受各種異國風味，相信野人舒食能夠滿足你的味蕾。
7－ELEVEN共推出兩款獨家即食雞胸肉，自去年12月底至今熱銷近200萬份，萊爾富「卜蜂舒食沙拉胸」也創下單月狂銷超過10萬份的佳績；根據4大超商統計，中午12點及下午4點之後是即食雞胸肉的熱銷時段，距離健身房較近的門市購買者更會多出4～5倍。 康福先生是 Dcard 網友們力推的雞胸肉品牌，他們家除了雞胸肉外，也有低卡冰淇淋、減糖貝果等健身減脂好物。 而這款嚐鮮組的好處在於，可以一次嘗試 9 種口味，價格也是 700 元有找，推薦給喜歡嚐鮮的朋友。
