Backhousia citriodora 是澳洲的原生植物，當地原住民以及托雷斯海峽群島人將它運用在健康與生活上已有很悠久的歷史。 潮濕、容易發霉的浴室可擺放尤加利葉，除了葉子的造型好看，其清新的氣味也有抗菌、舒緩呼吸道的功效。 將醋和檸檬、橘皮、薄荷等果皮或香草一起煮沸，放在玻璃瓶中靜置一夜，就是好聞又好用的天然浴廁清潔劑。 不喜歡蠟燭的人，亦可選擇精油擴香儀、擴香石。 相較於蠟燭，擴香儀省下了點火的麻煩，精油氣味也能深入滲透至全室的每一個角落。
檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。 缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命 C 豐富的檸檬、柚橘類水果。 基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。
檸檬香: 檸檬精油還可以和多種精油進行調和使用:
檸檬香蜂草學名是 Melissa officinalis；我們現在已經了解 Melissa 的由來了，至於種小名 officinalis，則是代表這個香草植物品種具有悠久的藥用歷史。 通用英文名字 Balm 則是源自希臘文的 balsamon，意思是具有香味的樹脂（香脂）。 正因如此，任何能夠讓蜜蜂聚在一起不會走散並且吸引它們回到蜂巢的東西也非常被受重視。 古希臘人正是因為發現檸檬香蜂草具有這樣的特性，所以養蜂人特地將它種植在蜂巢旁來吸引蜜蜂回歸，這也是最初檸檬香蜂草被記錄於歷史中的原因。 您的電子郵寄地址將被用於向您發送健康新聞郵件以及有關 iHerb 產品、服務、促銷和特別優惠活動的電子郵件。
我們其實不需要仰賴進口，就能享受那微酸的滋味。 無論是萊姆、四季檸檬或黃金檸檬其實同樣富含維生素Ｃ、類黃酮、檸檬酸等，更是養顏美容的聖品。 我們整理出相關資訊，方便你快速認識及挑選。 尚未成熟時果皮呈綠色，味道極酸，而熟成之時會轉成橘色，也多了甜味。 但由於沖繩研究香檬果皮在綠色時期更有益於人體健康，所以通常會在未完熟時期就先採收大部份，並習慣用來代替檸檬做成香檬果汁、添加於料理、製成水果酒，是非常普遍又受歡迎的在地名品。
由於香蜂草莖部細長, 枝條生長伸長後會自然倒伏, 檸檬香 這個習性使植株占很大的面積, 因此國外經濟栽培田間株距在50公分左右, 檸檬香 以花盆種植時以面積大的淺盆較適宜. 實驗也證實檸檬醛具有清潔表面的能力，將幾滴檸檬香桃木滴入清潔劑中用以清潔居家環境，可為你帶來美好香氛並抵擋環境威脅。 一家致力於開發與推廣精油產業首屈一指的領導品牌公司，以高標準的品質自我要求，提供全世界精油愛用者純正高品質的精油。 檸檬香 【答】檸檬香茅對付油性肌膚很不錯，我建議用上面所寫的配方比較好，不要只用單一的檸檬香茅（太刺激了）。 別名：香茅、香巴茅、檸檬茅、風茅、大風茅、檸檬草、茅草茶、姜巴茅、姜草、香茅草、風茅草、姜巴草、茅香、香麻。 點燃蠟燭時，周圍的咖啡豆也會因為輕微受熱而釋放天然的香氣，讓你宛如置身咖啡館，度過悠閒的午後時光。
檸檬百里香是原生百里香之外的另一大類，有綠葉、黃斑、白斑、銀斑等各種品種，非常受到女性歡迎。 其香氣除了原有百里香的麝香草酚（Thymol）的芳香成分外，更加上以橙花醛（neral）為主而具有檸檬香氣，可說是相當特別。 提昇注意力檸檬精油可以用於治療感冒、失聲、流感、抑鬱、缺乏精力和疲勞。 此外，它可以緩解刺激，也可以改善注意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷地處理問題。
檸檬薄荷（學名：Mentha citrata）又稱為柑橘薄荷，葉子同樣具有檸檬的香氣，也可以用來沖泡成花草茶，不過所含的成分、功效與作用確不太一樣。 百里香可以幫助消化、增強體力，也可改善支氣管的不適。 此外還具有去痰、止咳、殺菌、防腐的功效。
檸檬香: 檸檬、萊姆、香水檸檬怎麼分？眾所矚目的檸檬茶調配法則
從中醫角度，化濕就是化解體內的濕氣，濕是一種氣滯，形成的原因是脾臟之氣不足，常吃生冷、辛辣油膩的食物，或非常不容易消化的食物，都會導致脾臟之氣不足。 主要症狀包括：四肢沉重、消化不振、水分滯留、脹氣、腹脹、頭腦昏沉、迷糊不清等。 香茅的味道和蘆筍、洋蔥、碗豆等蔬菜都非常 match，雞肉、魚肉料理也可以把香茅當作填料塞入肚子內幫助去腥，貝類海鮮亦能透過香茅提鮮，用法非常多原。 當然，東南亞地區傳統的咖哩、春捲和熱炒中，香茅也是不可或缺的存在，甚至若你夠大膽，也能把香茅加入像米布丁這類甜點中，創造超乎想像的味道。 檸檬香茅精油具殺菌，除臭，驅蟲效果，用來治療頭虱，體臭，香港腳及其它黴菌感染等問題也十分有益。
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檸檬香: 改善骨質疏鬆
一般會把香茅當作香料加入咖哩、肉類、湯品和醃料中，大量運用於泰國、印度、越南等地的傳統亞洲料理，而在西餐中則多用來煮湯，或是把香茅葉泡成香草茶飲。 在蒸汽療法中，檸檬香茅精油可以用於驅除蚊蟲，使動物身上的跳蚤、害蟲遠離，而除臭功能可讓動物保持好氣味。 因運動或是因勞累引起的肌肉酸痛，甜杏仁油10ml+檸檬香茅精油3滴+迷迭香4滴+丁香3滴，可按摩肌肉。
- 歐洲移民者在每日完成艱辛拓荒工作的夜晚，沒什麼比飯後喝上一杯溫暖的香蜂草茶來沉浸心情與幫助睡眠更幸福的事了。
- 患有2型糖尿病或妊娠糖尿病的孕婦，如果使用過多的檸檬草會導致血糖下降，孕婦可能會感到疲勞，視力模糊和頭暈。
- 播種以春播或秋播皆可，苗初期生長較為緩慢，待其葉長到5公分時可假植於黑色塑膠盆中或穴盤中。
- 適合長日照的環境，晝夜溫差大，可促進開花，在台灣栽培偶爾會在冬春之際開花，梅雨季節則必須加以修剪枝葉，就有可能度過嚴苛的夏季。
- 我的食譜做法簡單，相信初學者一定學得來，很容易上手的。
- 檸檬香蜂草的葉子有檸檬的味道和香氣，帶一點薄荷味。
- 俗話說：「冬至大如年」，所以一般人也把冬至稱為「冬節」。
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全株具有濃郁的芳香氣味，可用於料理或煮茶，亦可作為化妝品、香料、清潔劑、香皂等原料。 其莖葉可蒸餾萃取精油，具有抗真菌作用，可用於殺蟲劑、除臭、香水、家庭用品等，應用性很廣，在國際市場上需求量很大。 臺灣在民國40至50年代，曾是大面積栽培的經濟作物，提煉香茅油出口貿易。
若是運用在魚料理或西班牙菜上，其風味亦十分突出。 歐美人士喜歡將其葉片與枝條用來沖泡茶飲，在感冒或流汗的夏天飲用，可增進食慾、促進消化，飯前飯後皆宜。 沖泡一杯溫熱的香蜂草茶，其迷迭香酸能安撫晚上哭鬧不休的孩童，幫助寶貝安穩入睡。 香茅這類香草食材入菜都是為了提味，一次用量並不多，剩下的香茅該怎麼保存？ 建議你把香茅切碎，或是用食物調理機打成碎末，再分裝進保鮮袋中冷凍。
好奇心驅使下層層探索之後才發現這檸檬/柑橘系家族的差異(推眼鏡)。 幫助調節呼吸：當出現氧氣不足而導致呼吸困難的情況時（如高原徒步，登山等）香檬對此很有幫助。 快速補充體內維生素C，是有效緩解疲勞與供氧不足的有效方法。 Edmund Hillary是第一位登頂珠峰的人士，他提到自己能夠成功登頂珠峰完全歸功於檸檬。
檸檬香茅還可以搭配羅馬洋甘菊、真正薰衣草與胡椒薄荷，來促進肝氣流動、調和肝脾。 檸檬香茅精油對肌肉疼痛的功效絕佳，可減輕疼痛，使肌肉柔軟，因為它能消除乳酸、促進循環。 對肌肉的緊實效果能幫助因節食或缺乏運動而鬆垮的肌膚，在長時間站立之後， 可紓解疲憊的雙腿。 有醫學研究曾指出，孕婦應避免攝入過量檸檬草，因為大量攝入檸檬草，會攝入高劑量的檸檬醛和月桂烯，孕婦食用過量可能會影響胎兒發育。 而且，檸檬草有調節月經的作用，過量使用會導致胎膜破裂，引致流產。 檸檬草含有豐富維他命C，能夠抑制黑色素生成，有美白肌膚功效，令肌膚更光亮潤澤。
而葉鞘長與葉長及葉片數約2個月的生長期即已達採收標準，因此春、夏季栽培約3個月即可採收。 在印度主要栽培區域分佈於平均溫度介於18至 29℃，平均年降雨量70至410mm及土壤pH質介於5.0至5.8（東印度）和土壤pH質介於4.3至8.4（西印度）之區域。 優利卡為品種名，四季開花結果，也就是大家俗稱的四季檸檬，為目前最常見的品種。
檸檬萊姆未熟都是綠色的，熟了都可轉黃大部分的柑橘種類，在尚未成熟前幾乎呈現綠色，越接近成熟才會逐漸轉黃色，檸檬、萊姆也不例外。 黃檸檬奶醬清香誘人的香氣，細膩的在口中化開，留下回味醇香。 中間夾著自製的義式棉花糖，Q軟帶勁增添驚奇口感。 台灣是世界知名的水果王國，得天獨厚的風土條件，使花島川以四季優質且多樣的水果自由發想，追尋那迷人的香氣。 2007年店長受邀參加在歐洲巴黎甜點比賽時，由一對老夫婦經營的小餐館知道他們遠從台灣來參賽，於是對他們非常友善。
檸檬香茅是舒緩髖部與腿部疼痛的首選之油，因為它可以促進氣的流動。 當肝氣不再向上行，就會下沉並出現氣滯的情況，中醫裡有句話叫做：「不通則痛。」就是這個道理。 從象徵意義來看，雙腿和在生命中前行有關，這和促進氣在身體中自由流動的作用，有著直接的關聯。 檸檬香茅精油做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用於分解脂肪團，治療消化問題，可作為一種利尿，可以治療感染和神經衰弱，以及韌帶拉傷，還可以做常用的滋補品。 檸檬香茅精油恢復活力的作用，使它成為身體的全方位補藥，能刺激副交感神經，而副交感神經能幫助病體痊癒，促進腺體分泌以及激勵消化系統的肌肉。 天氣愈熱時，生產的檸檬愈好吃，台灣從６月起檸檬大出直至9、10月。
您可隨時取消訂閱，方法是點擊每封電子郵件中的“取消訂閱”連結。 如需瞭解更多有關我們使用您的個人資訊以及您的權利的資訊，請查看我們的隱私政策。 在《藥理學生物化學和行為》上發表的一項研究中，20名參與者接受了不同劑量的檸檬香蜂草提取物治療。 研究結果顯示，當參與者服用600毫克檸檬香蜂草時，集中力有所改善。 2016年在《伊朗醫學期刊》上發表的一項更新的研究報告指出，「檸檬香蜂草在臨床試驗中顯示了改善記憶力和治療阿茲海默病的作用」。
- 檸檬香茅是出了名的結締組織與肌腱用油，能促進肌肉骨骼系統中氣的流動，它和肝經與膽經有關。
- 如有醫療或健康方面的任何診斷或治療上的問題請諮詢醫師或其他專業醫護人士。
- 在藥用上，可全草入藥，其性味辛、苦、溫，具濃烈的檸檬香味，有疏風解表、祛瘀通絡、理氣化痰、發汗除濕、消腫止痛之效，可治感冒頭痛、胃痛、泄瀉、風濕痹痛、月經不調、產後水腫、跌打損傷等。
- 肯園芳療講師唐京睦也推薦在夏天使用薄荷類精油，稀釋塗抹在肌膚，除了氣味清新醒腦，也可以帶來涼感為肌膚降溫。
氮肥對植株地上部之鮮草產量作用較大，而鉀肥則對香茅油產量影響較大。 Lemon（檸檬）直接挑明香蜂草是能夠散發出檸檬清香的香草植物，也因此有檸檬香草與檸檬香脂草的別名，其它常見的檸檬香草系列植物還有檸檬香茅與檸檬馬鞭草。 蜜蜂除了傳播花粉之外，還為我們提供一些奇妙的營養產品。 不單有香甜的蜜糖，還有對健康非常有益的蜂花粉、蜂膠和蜂王漿。
檸檬糖霜蛋糕的霸主，使用法國伊斯尼奶油、日本麵粉及農場雞蛋製成的蛋糕體口感濕潤，搭配上方的檸檬糖霜就是最完美的檸檬蛋糕 ，酸度適中是能夠讓大大小小都喜歡的秘訣。 另外，使用香茅油也可能導致血糖降低，對於服用口服糖尿病藥物或抗高血壓藥物的民眾，以及糖尿病與低血糖患者，請勿使用香茅油。 但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有香茅的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 香茅的成分可防止某些細菌與酵母菌的增長，也可舒緩疼痛、退燒、促進子宮收縮與排經順暢，並具有抗氧化特性。 栽種的兩周前，可用苦土石灰調整土壤酸度，一周前再使用落葉進行堆肥即可。 種植期間必須要給予充足的水分，並要注意是否有太過乾燥、或者過度潮濕的情形。
檸檬香蜂草最大的魅力在於清爽淡雅如檸檬一般的香氣，想要裝飾於料理或甜點之上時，可以直接使用現摘的新芽。 若要保存使用，為了充分保留香氣，應在開花之前摘取。 梅雨時分修剪下來的枝葉，適合進行乾燥保存處理。 雖然在人類的生長中，氧氣是絕對不可缺少的元素，但氧氣和細胞結合之後的活性氧類增加過多的話，人體就會老化，而檸檬香蜂草中的單寧酸，具有抗氧化效果，可防止老化。
