檯燈使用不僅只有寫作業和閱讀，還有遊戲時間、勞作還有睡前故事等，因此孩子的第一盞護眼檯燈，最好是可以根據使用情境做色溫調節的！ 根據歐美研究，冷白光線（色溫6000K）有助算術、寫作業和考試；暖黃光（色溫2700K）有助於團體討論、腦力激盪的活動，因此一盞優秀的檯燈，是可以彈性地調整成冷白光或暖黃光，去符合任何活動照明需求。 此外，色溫選4000K左右：呂大文表示，檯燈色溫選在4000Ｋ左右最理想，因為最接近自然光不容易感到疲勞。 檯燈推薦 當K數越大，燈光色越白，以全白光6500K為例，它的藍光元素太多，長期使用全白光容易有頭暈、眼睛乾澀、視覺疲勞等問題。 螢幕掛燈照度範圍影響著螢幕是否會造成反光問題及眼睛眩光困擾，照度範圍除了影響夜間使用電腦操作，也影響使用視覺的舒適度。 所以在選購時也需要特別注意螢幕掛燈角度是否可以調整，挑選照度500Lux以上的照度，左右照射範圍95cm的照明設計最優。
以電子辭典打開知名度的快譯通，近年來也將產品觸角延伸至行車紀錄器、空氣清淨機等生活家電產品，當中也包含了這款護眼檯燈。 而快譯通Abee 無線充電LED護眼檯燈它的最大特色在於可提供無線充電，可以為手機或任何支援無線充電的３Ｃ產品提供無線充電，可以說是本排行榜檯燈推薦中最具獨特性的功能。 檯燈推薦 整體採用鋁合金材質而重量僅有0.8kg，可輕鬆調整擺放場所。 4段調光，分為「專注閱讀、電腦螢幕、休閒閱讀、柔和夜燈」，使用高效率專利平板光源，側發光設計讓光線更加均勻、柔和、而且不刺眼。 抗眩光、無疊影、無藍光危害、無可視頻閃，還有獨特的雙項桌夾設計，節省桌面的空間。
建議選購時要選抗藍光功能的螢幕掛燈可以保護眼睛健康，螢幕掛燈不僅是檯燈，他可以陪伴你長時間使用螢幕，眼睛舒適無藍光傷害。 凡是直接使用AC交流電驅動的電子光源，都會因電流的波動而產生頻閃。 長時間待在閃爍光線中，會使眼睛疲勞、看東西無法集中，甚至造成頭痛、視力遞減等問題。 然而，一般肉眼對於照明忽亮忽暗、閃動等現象容易察覺，但大多時候的頻閃效應是看不見的，為避免雙眼長期不知不覺曝露在閃爍照明之下，建議挑選不頻閃的燈具，即使長時間閱讀或工作，仍然可以讓眼睛維持舒適狀態、不傷害視力。
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且不只檯燈，包括光線也具備基本的調節功能，並有自然光、白光、暖光三檔色溫可供選擇。 由於每個家庭的書桌桌面大小和高度各不相同，加上考量到不同使用者的身高差異，建議盡可能選擇可自行調整燈光高度、方向的款式，以免因照射範圍過小或光源太高等因素而造成視力損傷。 而在設置時，以保持正確姿勢下，雙眼水平直視前方時不會看到檯燈內側（含燈罩和燈源）為原則。 如果閱讀空間的燈管不停閃爍的話，不僅會造成眼部不適，也會產生暈眩、頭痛等感受。 然而在可視的光線閃爍之外，檯燈也會產生肉眼無法察覺的頻閃，長久累積下一樣會造成眼部疲勞、視線無法集中等狀況。
這時候我們就應該要適時地讓孩子轉移目標，帶孩子從事其他不同的活動。 建議睡前閱讀使用黃光，因為白光裡的藍色光譜會抑制褪黑激素的分泌，睡前使用白光，將會驅散睡意，推遲入眠時間。 今天，智慧家居正在走向普及，單個的產品如果不能走向全連線，與其他裝置聯動，其價值難以完全發揮。 歐普智慧護眼檯燈Pro接入HUAWEI HiLink，為使用者帶來全場景智慧體驗。 市面上販售的護眼相關檯燈款式如此多，究竟哪一盞檯燈，最適合長期盯著螢幕進行視覺創作且講究的創意人呢?
木質的家居飾品給人樸素淡雅、自然溫暖的質感，擺放在房間中更是能夠營造出能夠療癒身心的溫馨氣氛。 像是這款實木檯燈，底座與支架皆以木質打造，搭配布藝暖色系燈罩，簡約設計美觀大方。 回憶鹿紀錄著Janice及Aiden生活中的大小事，主要有美食及旅遊記趣，還有各類喜好產品開箱分享，以及鑽研學習的相關教學，用手機及相機分享我們所愛，以簡單歡樂文字紀錄所有回憶，希望能和大家一同回味美好。
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空間多一面，亮度多一倍，雙燈頭穩定光源，光照效果是普通檯燈的兩倍。 經手機拍攝無人眼可視閃頻，無輻射、無炫光，光源不閃爍。 防滑夾式底座，可夾厚度5公分內，防滑墊設計更加牢固，適用多種場景。 建議使用500Lm左右的檯燈，照度的為半徑50cm內有250Lux 以上或30cm 內有500Lux 以上的檯燈比較好，再搭配調光功能會更好，適合在不同場合與時間點調整到適合的光源。
這款主打無藍光可護眼檯燈，是使用日本進口的LED晶片，不會眩光和頻閃不傷眼，使用日本高檔鋁材成型質感超優。 檯燈推薦 可三段調光、亮度穩定及高靈敏是三大特色，搭配多角度三軸旋轉設計，在使用上增加了許多方便性。 IKEA所推出的一系列燈具，維持品牌一貫的簡約設計，價格同樣經濟實惠。 其中這款經典鋼質工作燈，表面經鍍鎳加工，散發高質感的金屬光澤，完美配合各種不同環境。
但無論是上述哪一種狀況，皆可能導致雙眼不適，甚至無法集中精神、心情煩躁等情況。 為此，選購時請務必留意產品是否無閃爍、頻閃，或是結合超高頻安定器的款式，才能預防隱藏性危害。 由於閃爍頻率非常快，因此我們無法透過肉眼辨識，但根據研究顯示光源頻閃容易對某些特定族群造成負面影響，其中包含孩童、自閉症患者、偏頭痛患者、癲癇患者，同時也和頭痛、容易疲勞、視力模糊、視力減弱等不適有關聯。 根據醫師推薦以及CNS國家標準，檯燈的亮度最好選擇500流明左右，照度則應落於500~1500之間。
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在IKEA就能用低預算購入高質感的復古檯燈哦，尤其這款的顏色是比較少見的，裝潢偏白色系的放一盞銀色檯燈，質感立馬升值。 檯燈是一個家裡不可或缺的擺設和實用的生活用品，床頭檯燈或是書桌檯燈都有很多選擇和款式，除了要搭配裝潢外有了檯燈還能夠增添氣氛讓空間升級，睡前開著檯燈放鬆一下整天緊繃的心情，也能更好入睡。 除此之外，國AA級的照度和均勻度，4000k左右的中性色溫，Rg0豁免級防藍光，高達98的顯色指數，低風險防頻閃等等，這些高質量檯燈的效能應有盡有，真的是千元以下護眼燈的天花板。 具有眼科醫師推薦的保證，擁有極佳的抗眩光設計，再加上特殊濾光片設計，能夠過濾掉傳統燈泡的紫外線，讓眼睛不受到傷害。
這樣一來不但不佔空間，而且即使光線較弱、範圍較小，對於單純想要照亮手邊區域來說已經相當足夠，就算直接就寢也能當作夜燈來使用。 順帶一提，由於小型 LED 檯燈的聚光效果不錯，拿來當作輔助燈也很適合喔。 在你決定要選擇任何特定的智慧檯燈之前，思考一下整體的結構，有著不容易倒的堅固底座會比較好。 如果你的書桌有足夠的空間，可以自由調整高度角度的機身結構，照明的範圍可以更有彈性，傳統檯燈的照明範圍通常只有書桌的一腳，所以請確實找到一盞可以提供較寬的照明廣度，可以照亮書桌的每一個角落，光線均勻又無頻閃的檯燈。 而這一款BenQ WiT螢幕閱讀檯燈正是為了有需要觀看電腦螢幕的人所設計，特殊的曲面設計照明範圍廣，不會有一般檯燈僅集中於一處的照明問題，並且也不太會出現反光的情況，觀看螢幕能夠保持眼睛舒適。
除了上述三點，選購護眼檯燈，還需要不頻閃、少藍光、照明範圍大，才能真正護眼。 首先如果檯燈光線在不同亮度、顏色之間閃爍，容易導致視覺疲勞，甚至頭痛。 建議使用具有調光功能的檯燈，由於每個時間點或環境具有不同的狀況，如果檯燈光線保持太亮或太暗，那使用檯燈的功效就會大打折扣，且容易產生眼睛疲勞，所以具有調光功能的檯燈就可以根據需要調整到適合的亮度。
- BenQ WiT 智能調光升級版，是可調整性強，能駕馭多種使用情境的優良產品。
- 其採用獨特的超廣角光學設計，燈源的照射面積為一般檯燈的150%，擺放於大桌面使用游刃有餘。
- K數越大，燈光色越白，以全白光6500K為例，它的藍光元素太多，長期使用全白光容易有頭暈、眼睛乾澀、視覺疲勞等問題。
- 在物聯網的大趨勢下，智慧終端能力越來越強，智慧家居也已然成為不可逆轉的行業趨勢，包括歐普照明在內的多家照明企業也紛紛加入大潮，助力智慧家居的推動與發展。
- 美中不足的是檯燈底座體積偏大，桌面擺放空間不足的話很容易顯得侷促，購買前記得納入評估。
- 此外，檯燈的光線分配也會影響眼睛的舒適度，一旦照明光線均勻且柔和分布，便不容易因光差過大，迫使瞳孔頻繁放大收縮，甚至加重眼睛的負擔與疲勞感，達到有效地護眼目的。
三軍總醫院眼科主任—呂大文指出，民眾購買檯燈時，常常誤以為燈管會越用越老舊，所以想買特別白的燈光，以免燈光變黃、變暗。 對此，呂大文提醒，實際上LED燈使用到壞時，色溫還是維持在4000K，不會有逐漸遞減的現象，所以民眾不用購買特別白的燈使用，因為藍光成份太多，反而對眼睛是一種大大的傷害。 而「演色性」則有山水輕觸式LED護眼小檯燈、光視界系列觸控式LED護眼檯燈、安寶薄型護眼檯燈，指數未達80，不建議閱讀使用。 在「燈泡功率」標示與實測方面，消基會表示，實測功率必須在包裝或本體標示功率標示值±10%以內，但本次檢驗結果僅有4件商品符合標示宣稱，其餘9件功率都灌水、2件實測功率大於標示。 至於最重要的商品宣稱與實際功效部分，消基會各別檢測6項檯燈重要光電特性，分別為照度、色溫與演色性、燈具輝度、燈光閃爍、電氣特性、電流諧波分析。
BenQ 護眼檯燈就是從這個角度出發，利用獨特的光學設計，創造出左右照射範圍95cm的照明設計。 這樣的照明範圍不僅可以涵蓋書本，也可以照亮書本旁的筆記或是習作本，而在這個類梯形範圍裏面，任一點的照度都高於照明學會建議的500 Lux，因為了解你與孩子實際的需求，所以 WiT MindDuo 護眼檯燈做得比國家標準更多。 檯燈的燈光並不是越亮越好，太過強烈光線，會使眼睛感到不適，對物體的辨識力下降，甚至頭痛；但太過昏暗，也會導致眼睛疲勞、閱讀吃力，甚至進一步造成近視，因此檯燈的「照度」是一個重要關鍵！ 如果環境照明的範圍不夠大，強烈的明暗對比將會嚴重加劇用眼疲勞。 最後一款，CHIMIEI時尚LED護眼檯燈，外觀簡潔時尚，擁有無段式觸控的功能，能夠智慧感應適合的亮度，並且記憶前一次使用亮度，才不會每一次使用都要重新調整！ 並且使用DC直流電源，沒有頻閃問題，也沒有藍光、紫光及眩光的干擾！
建議選購無藍光危害認證的螢幕掛燈，長時間盯著螢幕所造成的藍光傷害不容小覷，因此選擇有標榜抗藍光的螢幕掛燈，對於維持眼睛健康也會有所幫助。 錯誤的用眼環境引起眼睛疲勞的後遺症，如：電腦螢幕位置不對、選到不良的檯燈、辦公空間光線不足⋯等，若長久不改正，便可能失去眼睛的健康，後果恐將不堪設想。 檯燈的燈光並不是越亮越好，太過強烈光線，會使眼睛感到不適，對物體的辨識力下降，甚至頭痛；但太過昏暗，也會導致眼睛疲勞、閱讀吃力。 檯燈推薦的照度通常是在500lux~2000lux左右。 無可視閃頻，簡約設計，智能觸控無極調光亮度，少藍光，更健康。 檯燈推薦 精密設計原型球面導光板，通過導光板的凸點散發出去，燈光更接近肉眼適合的光線。
此外，還有無藍光傷害、無可影片閃，定時休息，延時關燈等功能。 調光方面，該檯燈支援根據環境自動調節到適合雙眼的亮度，同時支援6段分控調光，也支援長按連續調光。 外觀方面，該檯燈燈杆使用五金轉軸，支援上下175°的大角度調節，燈頭纖細輕薄，燈座底部擁有防滑墊，頂部擁有觸控面板。
此外，其內置可充式大容量電池，讓各位無論在何處都能隨時使用，不必遷就於插座；不過也因為電源來自於電池，若使用時間較長可能需要頻繁地充電，對於懶人來說可能會覺得麻煩。 在進入排行榜之前，將先為各位說明挑選護眼檯燈時應注意的要點，相信只要依循下面幾個原則，就能讓選購過程更加順利。 飛利浦是擁有百年歷史的全球照明品牌，他們在專業照明與消費照明市場持續引領創新，不斷傳遞商業價值，改善家居生活、美化建築和公共景觀,致力於開啟照明的非凡潛力，創造「閃亮生活、美好世界」。
而簡約典雅的造型更榮獲紅點國際設計大獎認證，無疑是一款既耐用又耐看的智慧型檯燈，推薦給各位參考。 其精心設計的獨特柔光罩可集中光線、隔絕反光，大幅提升視覺的舒適度。 可惜的是本款的色溫數值為6500K，經常需要長時間閱讀的話有可能較容易感到眼睛疲勞。 這款檯燈經過三段式摺疊後，體積僅約為手掌大小，收納十分方便、攜帶時也不會感到負擔，相當適合外宿的學生族群或經常需要出差的上班族選購。 而兩截的燈身除了便於凹折外，也符合人體工學設計，可依照使用者身高調整適合的角度。 為了避免使用時燈光直射，或是照射範圍不足影響閱讀，挑選時建議先確認桌椅高度和個人身高，進而判斷適合的檯燈高度。
在物聯網的大趨勢下，智慧終端能力越來越強，智慧家居也已然成為不可逆轉的行業趨勢，包括歐普照明在內的多家照明企業也紛紛加入大潮，助力智慧家居的推動與發展。 【愛孩子】讓我們跟孩子一起長大 – 談我家的親子共讀經驗 有研究指出，親子共讀被認為是最有效率的家庭活動之一。 既然是共讀，那麼一個好的檯燈將會是不可或缺的重要工具。
文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果LED檯燈是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。 檯燈推薦 本篇會挑選BenQ、MAGIC、Philips 飛利浦、3M等品牌款式並針對產品的特色做比較，讓您在選購檯燈時可以更快速又精確地找的找到合適的，不會因為居家設備・燈具相關品牌款式眾多而不知從何挑選。 文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果檯燈是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。
不論是每天在辦公室的上班族、為了親子共讀教育一起閱讀，抑或是長時間使用螢幕的使用者、一盞好的燈，應該要能滿足不同的情境所適用，才會是最好的選擇。 LED 的另外一個好處，就是它十分容易達成客製化的使用，不論調光或是調色溫都能輕易做到。 事實上很多人未必知道，省電燈泡因為其運作特性，是沒辦法使用調光器的。 也就是說省電燈泡只能維持固定的亮度，沒辦法使用轉盤控制等方式，來根據使用情境調整亮度。 相比之下，現今的 LED 燈大多已具備調光功能，只要搭配調光器就能隨不同的照明需求，調整出不同的亮度。
更棒的是與燈座銜接的關節還有防傾倒設計，內部結構會對旋轉角度設下限制，無論使用者怎麼彎曲都不用擔心破壞重心。 至於照明方面既有色溫、明度的變化可選，還支援定時關燈、USB充電等多種功能，可說新式檯燈設計的集大成者。 LED燈容易造成眼睛疲乏的原因，除了亮度過高之外，也和藍光等特殊波長的光線有關。 而擅長製作濾網的3M 也抓緊機會，利用多層透光片改善了 LED光的品質；其三層結構分別為蜂巢狀的抗藍光片、除眩光片以及 UV 過濾片，一次滿足三種主要的護眼需求。 然而，一般擁有護目功能的檯燈大多擁有較寬大的橫幅或高度，因此很可能會遇到尺寸和功能無法兩全其美的情況；若各為需要長時間使用檯燈，此時自然應以護目性能為優先、尺寸與美感次之。
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