倘若藥物治療無法改善，可交由專業醫師評估和判斷是否需要手術治療。 常見的手術包括：胃底折疊術（Fundoplication）、胃繞道手術（Gastric bypass）和磁性括約肌增強裝置（LINX device）。 上述案例中的李先生，就是經過氫離子幫浦阻斷劑的治療，並且重新調整飲食生活習慣，胃食道逆流得症狀就逐漸消失了。 安南醫院消化科醫師吳奕霆表示，胃食道逆流的人數愈來愈多，近1/4的人口都有這個困擾，但胃食道逆流有許多非典型症狀，容易被忽略，或是誤判為其他疾病。 喝少量的低脂牛奶也能緩解一下不適，但牛奶不要選全脂的。 如果常發作的話，還需要用到制酸劑的話，一定要找醫生診治，甚至需要做胃鏡檢查。
- 碳水化合物建議避免精緻又高脂肪的澱粉類食物，以免加重症狀，如：炸薯條、鬆軟的肉鬆麵包、菠蘿麵包等；蔬菜類則要避免生大蒜、生洋蔥或辣椒，有些人吃這類食物灼熱感會加劇。
- 適合藥物治療無效，甚至需要長期服用藥物的重度患者，但術後仍有可能復發。
- 入冬首波「寒流」可能於周末報到，中央氣象局今天表示，若這波冷空氣達寒流等級（台北氣象局達攝氏10度以下），會是近10年來最早到的寒流，也是30年來第三早到的寒流。
- 聲音沙啞、喉嚨痛、有異物感：胃食道逆流喉嚨痛經常是胃酸逆流至喉嚨導致喉嚨發炎，所以會感覺喉嚨卡卡、有異物甚至疼痛。
- 愛吃辣的人一定要控制好吃辣的量，吃完辛辣食物後，最好不要立即上床睡覺，可以喝點水、牛奶等來緩解腸胃不適。
- 過於忙碌、壓力太大的人，自律神經不穩定的情況下，會對腸胃蠕動造成影響。
胃食道逆流咳嗽代表『酸液』在逆流的時候，溢出影響到了呼吸道，身體為了將進入呼吸道的不正常外來物排出，因此才會咳嗽。 常見的胃食道逆流症狀為『酸液逆流』及『胸悶灼熱』，也有少部分人會有咳嗽、吞嚥困難、喉嚨異物感、口臭等非典型症狀。 萬一突然發作時，可以先嚼無糖口香糖促進口水分泌中和胃酸，吞口水的動作能夠促使胃酸流回胃部。 飲品部分，程涵宇強調，要避免酒、含糖飲料及巧克力；不過，咖啡或茶見仁見智，研究正反兩派都有，若喝了感覺明顯不適就要立即停止。 半夜胃食道逆流怎麼辦 飲食相關因素：酒精類飲料、咖啡、茶、碳酸飲料、高油脂食物、辛辣食物、甜食、酸性食物 (例如柑橘類水果、檸檬或番茄等)。
半夜胃食道逆流怎麼辦: 長期症狀沒有改善怎麼辦？胃食道逆流治療經驗分享！
當食物從食道進入胃的時候，它是以略向左側的方向進入胃（如圖一的箭頭所示），而大部份的胃是位於腹腔的左半部（所以胃痛是上腹部的中間偏左痛），接下來到胃末端（幽門）的位置是腹腔中線偏右的地方，以往右側的方向進入十二指腸（所以十二指腸痛是上腹部偏右痛）。 通常氫離子幫浦抑制劑效果會比組織胺阻斷劑要佳，建議在每日早晨空腹時使用，而H2受器拮抗劑適合作為PPI的替代藥物於夜間使用。 半夜胃食道逆流怎麼辦 國外的胃食道逆流盛行率約在10-20%之間，臺灣盛行率近年則逐步增加，目前預估約最高可達24.6%，近乎每4個人就有1位受到胃食道逆流困擾。
程涵宇建議，水果選擇非柑橘類水果，如：香蕉、香瓜、桃子、梨，比較不容易引發逆流症狀。 若常嘔酸水，要避免柑橘類，像是橘子、檸檬、柚子或葡萄柚等，看似清爽健康，其實不適合胃食道逆流的人。 茶和咖啡這類飲料含有較多咖啡因，同樣會導致食道下端的括約肌鬆弛，使得食物更容易發生逆流。 一些看似無關緊要的生活習慣，其實都與胃食道逆流息息相關。
半夜胃食道逆流怎麼辦: 長期照護
醫師建議，當出現胃食道逆流問題時，就要重新檢視一下自己的飲食，適時的調整，並避免吃一些會刺激胃酸分泌的食物。 由於胃食道逆流是「上消化道動力功能障礙」的食道疾病，致病的機轉是食道與胃之間的下食道括約肌鬆弛、功能失常，加上胃酸分泌過多使胃酸逆流。 而下食道括約肌的功能、食道和胃協調性的蠕動及胃酸的分泌，都是受自律神經所調控，因此胃食道逆流可說是自律神經失調所引起的一種症狀。 甚至有人到處求醫、詢問該怎麼辦才能改善或舒緩胃食道逆流！ 接下來不僅要提供你4個改善方法，更必須了解造成胃食道逆流的原因與會引起的症狀，才能有效改善胃食道逆流。 胃食道逆流是很常見的慢性消化道疾病，我們或許都曾有過火燒心或胃酸逆流的症狀。
胃食道逆流的發生原因在於賁門關不緊，簡單來說，讓鬆弛的賁門關緊就能根本解決！ 然而大多數人們在緊急處理時，常會求助藥物，例如：胃乳、胃乳片、胃藥、抑制劑等來中和胃酸；也有些人會嚼食口香糖、潤喉糖或酸梅，分泌更多唾液來稀釋逆流的胃酸；還有人會立刻坐直、站立或者喝薑茶，但都只能救急舒緩、暫時壓住症狀，無法徹底改善！ 吳奕霆醫師提醒，有長期胃食道逆流症狀的病人，若自行服用藥物或經過飲食習慣調整後，依然無法得到改善，甚至還出現吐血、體重減輕、吞嚥困難現象，應立即就醫接受胃鏡檢查。
半夜胃食道逆流怎麼辦: 生活調整 減少胃食道逆流反覆發作
胃酸逆流：胃酸逆流症狀和火燒心一起是最常見的，你會感覺有腹部有東西往上衝，喉嚨酸酸、苦苦的，有些人甚至夜晚睡覺會被嗆醒。 ：胃酸影響食道黏膜，導致食道細胞產生變化，是食道腺癌的癌前病變，有較高機率會演變成癌症，但早期治療的治癒率高。 ：利用電磁波射向賁門附近的肌肉，使肌肉受熱腫脹進而使賁門緊縮，增加胃食道逆流的阻力。
成大醫院胃腸肝膽科主治醫師謝名宗在「謝名宗醫師-腸胃筆記」臉書粉專分享案例。 他的一名患者主訴，每天一早就擤出大量的白色透明鼻涕，求助過耳鼻喉科，鼻腔看起來沒事，至其他院所做胃鏡檢查，也被告知沒有明顯問題；甚至還服用一陣子的胃藥，但效果還是不好，便想來做檢查，確認是否與胃食道逆流有關。 每個病人引起胃食道逆流的原因都不同，如果貿然吃益生菌，不僅是藥不對症，更可能因為益生菌產品內含的副成分（如糖分、添加劑等等）而刺激腸胃，導致病情拖延惡化。 但益生菌和酵素卻無法改善腸胃結構、不良生活習慣所引起的胃食道逆流，而這通常是大多數人被胃食道逆流糾纏上而前來求診的原因。 不過這裡也要順帶提醒大家，胃食道逆流喝水『建議小口小口喝』，不要一次大口喝太多，否則反而會增加腹部壓力導致胃酸逆流變嚴重。 對於許多輕症胃食道逆流病人，只要調整正確的飲食和生活習慣，症狀就能有很顯著的改善，所以在此我將介紹胃食道逆流飲食吃什麼、不能吃什麼。
半夜胃食道逆流怎麼辦: 方法治療改善胃食道逆流症狀！
胃食道逆流檢查方式除了透過問診之外，嚴重食道炎可能會需要照胃鏡（上消化道內視鏡檢查），觀察食道下端黏膜變化，有沒有發炎、糜爛、潰瘍、出血、狹窄，甚至是有無食道裂孔疝氣。 胃食道逆流原因有很多，除了待會提到的腸胃結構異常與藥物使用之外，大多數人是由飲食和生活習慣不當所引起。 喜歡熬夜、作息不正常、飲食愛吃甜或沒有固定飲食時間、情緒壓力大……你也是這樣的人嗎？
胃食道逆流怎麼辦、如何改善，不妨從調整生活與飲食習慣做起。 醫師診察後發現，李先生不菸不酒、不吃檳榔，只是工作壓力大，所以愛吃宵夜、喝咖啡抒解壓力。 接受胃鏡檢查後發現，他喉嚨卡卡的症狀是胃食道逆流造成的。 為什麼有胃食道逆流，胃與食道之間，有個環形的肌肉構造叫做賁門。 例如：油條、爆米花、披薩、薯條、冰淇淋等，會讓食物消化變慢，減少下食道括約肌壓力，造成胃食道逆流的風險增加。 胃和食道交接處的「賁門」會受飲食內容影響，其中甜食和油脂含量高的食物吃下肚，賁門會變鬆弛，使胃酸逆流。
愛吃辣的人一定要控制好吃辣的量，吃完辛辣食物後，最好不要立即上床睡覺，可以喝點水、牛奶等來緩解腸胃不適。 當胃部裡的胃酸或食物往上倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位，所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流，也就是俗稱的「溢赤酸」或「火燒心」。 根據統計資料示，國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。 而這種胃腸疾病，更是成為僅次於感冒、國人最常去看醫生的原因。 罹患胃食道逆流（俗稱：火燒心），靠服用藥物能幫助緩解不適、控制病情，但想要真正治根，除了按照醫囑服藥，還必須搭配生活與飲食習慣的調整。
提醒患者，胃食道逆流不可長期自行購買成藥解決，須經醫師診斷後根據症狀評估用藥。 若是持續過度服用胃藥，胃酸分泌減少可能導致萎縮性胃炎，同樣也是食道癌癌前病變的高風險群。 林先生聽到要吃一輩子的藥，整個人情緒崩潰，連藥都沒有領就走出醫院；回家路途中，想到曾將上網找到的拉菲爾人本診所，燃起一絲希望，趕緊預約掛號。 隔天到了拉菲爾，見到不一樣的醫療格局與看診檢查流程，黃醫師仔細地問診與評估，讓林先生決定當天就做治療，做到了第三個療程時已經沒有不舒服的症狀出現、也無藥物副作用，而最後一次照胃鏡，花蓮的醫師也訝異地發現林先生的賁門已可以閉合起來。 半夜胃食道逆流怎麼辦 林先生一開始也是靠藥物來治療胃食道逆流不適的症狀，然而一段時間了，胃灼熱感、火燒心、噁心、頭暈、胸口悶、食慾不振……等症狀仍舊困擾；另外還做了檢查，抽血、照心電圖、照X光、甚至於照電腦斷層，都沒問題。 後來換了醫院，一樣檢查照胃鏡、每天按時吃藥，吃了六個月，病情沒變好，反而腸胃功能變差，便秘、拉肚子交替著折磨他，讓他體重降了11公斤……。
但如果這些症狀不是偶爾才出現，而是常常困擾著你，甚是一星期發生多次，那就可能會被診斷為胃食道逆流疾病。 油炸食品所含脂肪量過高，不容易消化，因此在胃裡停留時間長。 這時，胃會自動分泌出更多的胃酸來幫助消化，於是增加了胃酸逆流的機率。 所以，經常出現「火燒心」症狀的人，飲食上尤其要注意清淡、少油。
半夜胃食道逆流怎麼辦: 健康學
《壹蘋新聞網》此次特別採訪深耕台灣高端旅遊多年的晴天旅遊，請董事長陳依福分析目前趨勢。 正常情況下，食道下方的括約肌相當於一個「閥門」，控制著食物從食道單向進入到胃。 而薄荷具有鎮靜和麻醉的作用，會放鬆食道括約肌，使得食道由單行道變成雙行道，從而引發火燒心。 過於忙碌、壓力太大的人，自律神經不穩定的情況下，會對腸胃蠕動造成影響。
另外，當氣候溫差太大，也會影響自律神經的運作，季節交替時自己需多留意。 吃東西時應「乾濕分離」，先喝湯，再吃食物，避免邊吃邊喝。 也不要吃得太多太急，胃部壓力瞬間過大也會讓胃酸往上跑，用餐宜七、八分飽即可。 不過前提是食物已經被胃充分的消化成「食糜」，可以通過幽門進入十二指腸，不然那些未消化好的食物就會堆在幽門前面，反而會讓人有消化不良的感覺，覺得更不舒服，這時候改往左側睡，是可以緩解一下症狀，但也不宜太久，畢竟食物不能都停留在胃。
- 不過前提是食物已經被胃充分的消化成「食糜」，可以通過幽門進入十二指腸，不然那些未消化好的食物就會堆在幽門前面，反而會讓人有消化不良的感覺，覺得更不舒服，這時候改往左側睡，是可以緩解一下症狀，但也不宜太久，畢竟食物不能都停留在胃。
- 如果常發作的話，還需要用到制酸劑的話，一定要找醫生診治，甚至需要做胃鏡檢查。
- 萬一突然發作時，可以先嚼無糖口香糖促進口水分泌中和胃酸，吞口水的動作能夠促使胃酸流回胃部。
- 也因為胃食道逆流非典型症狀十分多元，所以臨床上常見病人跑錯科，例如喉嚨痛跑去耳鼻喉科、胸口痛跑去胸腔科或心臟外科等等。
- 這可能是早期賁門與食道受胃酸侵蝕的損傷較輕微，所以較容易恢復的原因。
：將賁門附近的胃組織包覆在下食道的外圍，增加食道下端壓力，使胃食道逆流的阻力變大。 適合藥物治療無效，甚至需要長期服用藥物的重度患者，但術後仍有可能復發。 若賁門無力或開關的不適當，可能讓胃酸與食物逆流向上到喉嚨。 這是很不舒服的，因為食道內襯無法承受胃酸的刺激性，可能會引發食道發炎。
31歲林小姐一開始只覺得自己容易疲勞，但後來有一天只是到附近超商買個菜，居然讓她累到需要休息好幾天，才有體力進行下個行程。 就醫檢測才發現是因強烈麩質不耐，引發身體「乳糜瀉」反應，導致脹氣、消化問題、嚴重疲勞、營養不良和貧血等狀況。 營養師說明，其實照護胃食道逆流「適量及吃的時間」是關鍵，若有時候真的需要巧克力這類安慰自己的食物，「記得早一點吃」，避免晚上或睡前；而宵夜及睡前零食則是一定要避開。 根據此檢測結果，謝名宗當下便建議患者採用更長效的氫離子阻斷劑，來改善夜間逆流的現象。 謝名宗解釋，其實是「多涎症」的關係，多涎症意思就是「大量口水分泌」，這其實是發生在胃酸往上衝上來時，人體的一種防護機制。 胃鏡檢查和外院一樣，看不出所以然；但食道酸鹼檢測結果卻顯示，患者24小時內約有30%的時間，食道暴露在胃酸下，「要知道正常人食道暴露胃酸的時間是4%」，謝名宗說，夜間平躺人體抗逆流的機制更強，平躺幾乎很少會有胃酸逆流上來，但這位患者卻有50%以上的夜間逆流。
例如嚴重食道裂孔疝氣、經藥物治療半年以上依然反覆發作，或是已經出現其他食道狹窄或癌前病變等併發症，可以透過腹腔鏡做「胃底摺疊術」或是內視鏡進行「抗逆流黏膜燒灼術」。 腸胃蠕動劑則對於胃排空速度較慢的胃食道逆流病人有幫助，可以加速胃排空、促進消化，但由於效果有限＋副作用關係，所以比較常作為輔助治療。 戒菸、少喝酒：尼古丁和咖啡因除了會增加胃酸分泌，也會刺激下食道括約肌，惡化胃食道逆流症狀，同時還會提升食道癌機率。 打嗝、脹氣、噁心：有說法認為胃食道逆流打嗝、脹氣也是常見徵兆，因為這表示賁門鬆弛才會使胃部空氣排出，所以當打嗝頻率過高，又同時有火燒心症狀，就要注意胃食道逆流的可能性。
每種藥物可能都有不同的副作用，以及不適合一起服用的藥物，因此雖然有些藥物屬於成藥，但務必要向藥師問清楚才吃。 有毛孩的陪伴，讓許多飼主的生活增添不少歡笑，有時毛孩的舉動也會讓飼主又驚又喜，增加許多生活樂趣。 近來有飼主分享，自己看到蚊子後說了一句「該死的蚊子」，結果自家柴柴「King將」就叼著一隻拖鞋過來，逗樂許多網友。
營養師程涵宇也提醒，要掌握「把握均衡、低脂、高纖」3大原則。 碳水化合物建議避免精緻又高脂肪的澱粉類食物，以免加重症狀，如：炸薯條、鬆軟的肉鬆麵包、菠蘿麵包等；蔬菜類則要避免生大蒜、生洋蔥或辣椒，有些人吃這類食物灼熱感會加劇。 腸胃科醫師分享，門診一名患者既沒有感冒，也無過敏，卻每天一早擤出大量白色、透明鼻涕。 檢查過後才發現，竟是胃食道逆流導致的「多涎症（water 半夜胃食道逆流怎麼辦 brash）」惹的禍。
台灣擁有許多香甜可口的水果，其中每項水果中富含的營養也不盡相同，營養師指出，不用削皮、洗淨即可享用的果皮中富含膳食纖維及維生素；至於建議削皮吃，果皮因含有鞣酸、寄生蟲及蟲卵，吃下肚恐引起腹痛、腹瀉。 他表示因為去年底賭廳關閉，怕同事出售客戶資料，才決定用燒毀的方式清理。 「當下我其實也是半信半疑，早上口鼻大量分泌物不就是過敏之類的嗎？」不過謝名宗還是替患者安排胃鏡檢查和食道酸鹼檢測。 多放鬆、減少壓力：透過肌肉放鬆、冥想、心理諮商等方式來放鬆壓力，能夠減輕焦慮帶來的心因性腸胃功能異常。 ：胃鏡的檢測方法是用直徑1公分的光纖管深入胃部檢查，優點是可以檢查『食道、胃部、十二指腸』是否有問題。
胃食道逆流不但會影響食道，胃酸還可能會刺激附近的喉部和聲帶，造成慢性咳嗽、聲音沙啞；同時刺激上呼吸消化道黏膜，伴隨疼痛感、異物感等不適症狀，初期時容易被誤認為感冒而延誤就醫，若忽視也有可能會引發慢性咽喉炎。 胃食道逆流發作後，記得一定要先改變生活狀態，並依照醫生指示服用藥物，目前只有很少數的患者，需要接受手術處理胃食道逆流問題。 不要吃容易引發胃食道逆流的食物，雖說會刺激每個人胃食道逆流發作的食物可能不太一樣。
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