其中黑樹莓與更知名的紅樹莓或黑莓（blackberries）相比，不僅味道甜美可口，還具有抗癌、降血壓、防糖尿病等強大的健康功效。 嘉寶果又名樹葡萄、擬愛神木或巴西葡萄，屬於「桃金孃科」的植物，是一種常綠灌木，在民國五十一年引進至台灣，但因為栽種不容易，種子埋入地下要十五年萌芽，十五年才能收成。 不過嘉寶果對於病蟲害的抵抗力極強，幾乎不用農藥就能安穩長大。 因為水果含有果糖，會讓血糖上升，所以如果在同一餐吃太多，就容易造成血糖快速上升 (一餐最多吃 1 份水果)。
而花青素大多存在深色果皮中，而果乾中花青素含量也很豐富。 糖尿病人罹患冠心病的機率比普通人高很多，所以要注意心血管的保養。 攝取過多油脂——特別是不健康的油脂，會給心血管帶來負擔。 雖然血糖偏高通常沒有明顯症狀，但如果身體長期處於高血糖的狀態，就如同血管、神經、腎臟等器官一直泡在糖水裡，器官和組織的功能會逐漸遭到損害，最終引起心臟病、腎臟病、視網膜病變等多種併發症。
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根據發表於《食品科學與技術雜誌》、《國際分子科學雜誌》等的相關研究，花青素使黑樹莓呈現出濃郁的深紫色，可防止氧化應激，是天然的抗氧化劑。 抗氧化劑已被證明可以預防癌症、心臟病和與年齡有關的衰退。 樹糖尿病 就黑樹莓而言，它本身具有更強的化學防護、抗炎和神經保護的作用，以及降低癌症和心血管疾病的風險。 坂根直樹建議大家可以健走和深蹲，認為這兩個結合有氧和重力訓練的運動對於預防及治療糖尿病都特別有效。 健走的話，醫師建議以讓人稍微有點喘的速度開始行動，每週至少健走150分鐘，一次走50分鐘的話，一個星期就可以走3次，如果一次只能走半小時，那麼一個星期就建議走5次，視個人的體力而定。
不同類型的糖尿病都會導致胰腺中的β細胞不能產生足量的胰島素以降低血糖的濃度，導致高血糖症的發生。 人參果 通常所說的人參果是一種原產於我國武威地區的水果，富含蛋白質、維生素與礦物元素，具有保健功效。 我國四大名著之一《西遊記》中提及此果並加入了神話色彩。 2、樹葡萄豐富的維生素還能增強身體的抵抗力， 減少疾病對身體的傷害。
樹糖尿病: 功能切換導覽列
它能氧化血液中的脂蛋白，造成膽固醇在血管壁的沉積，損傷動脈血管內皮細胞，引起心腦血管病、動脈粥樣硬化等，這也是糖尿病最常見的死亡原因。 自由基還能損傷腎小球、腎小管細胞結構，使腎臟的濾過、重吸收功能降低，引起糖尿病性腎病；對晶狀體膜脂質過氧化可破壞晶體蛋白質結構，使晶狀體透明度降低，導致白內障；侵蝕腦細胞能產生早老性癡呆。 自由基導致細胞膜發生變性，使得細胞功能受到損害，喪失了對細菌和病毒的抵禦能力，引發皮膚病變，損傷神經則可引起多發性神經炎等。 可見，清除過剩自由基是防治和治療糖尿病及其併發症的重要途徑。 近年來，科學家進一步發現2 型糖尿病患者易受自由基侵害，是因爲糖尿病時葡萄糖及糖化蛋白往往自動氧化，導致機體自由基產生增加。 加之 2 型糖尿病患者體內存在糖的多種代謝產物，常導致氧化應激，而致活性氧簇增加。
鳳梨中的維生素B1，可以預防因糖尿病引起的周圍神經病變。 鳳梨中的鳳梨朊酶，可溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，能改善局部血液循環，消除炎症和水腫。 1、鳳梨去皮後直接使用；2、將鳳梨榨汁以涼開水調服，代茶飲。 對口幹、口渴、排尿混濁的糖尿病患者很有效果。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。
不要因為碳水化合物（醣類）會提升血糖，就徹底不吃。 碳水化合物、蛋白質、脂肪是身體所需的三種主要營養素，應該均衡攝取，缺一不可。 莓類水果（如草莓）不容易提升血糖，適合糖尿病人食用。 水果通常含有較多糖分，所以糖尿病人要根據水果的種類來適量攝取。 提醒，維護身體健康，應該多樣化的攝取各類食物，充足的營養素能夠幫助身體減少氧化壓力與發炎反應，建議民眾要充足且均衡的攝取各類蔬果，以維持身體健康。
林毅欣強調，糖尿病主要以空腹血糖值及糖化血色素值來確診。 正常人血糖值是在100mg／dL以下，若在126mg／dL以內則屬糖尿病前期的灰色地帶，超過126mg／dL即為糖尿病。 正常的糖化血色素標準在5.7%或是6%以下，若介於5.8%到6.4%間的範圍，則是糖尿病前期屬灰色地帶，若是6.5%以上就確診罹患了糖尿病。 有 2.5% 的法國人患有「第二型」糖尿病，以前稱為「非胰島素依賴型」糖尿病。 這種疾病妨礙人體對血糖的調節，血液中糖分的比例可能過高或過低。 不過還有另一個要素也對肺部健康產生功效，那就是森林中的濕度；受到自然的調節保持恆定，不至於出現急劇的變化。
其結果引起機體廣泛的自由基損傷，特別是破壞胰島 樹糖尿病 B 細胞，降低其分泌胰島素能力；侵犯多種組織，參與糖尿病慢性併發症的發生。 抗氧化劑應用於糖尿病的治療方面已經開始起步。 有文獻報道維生素 C 和維生素 E 單獨或聯合應用於糖尿病的動物模型，可使氧化應激的許多參數正常化。
選擇富含膳食纖維的糙米、燕麥、藜麥、全麥麵包、帶皮地瓜等，升糖指數較低，除了較容易有飽足感外，也能延緩血糖的上升。 如果體內持續維持高血糖狀態，糖和體內的蛋白質就會結合在一起，進一步形成名為「糖化終產物」（Advanced Glycation End Products，簡稱AGEs）的物質。 樹糖尿病 樹糖尿病 如果放置高血糖不理會，不論血糖值怎麼下降，糖化終產物仍然會維持在一定分量，無法再減少。 蝌蚪變成青蛙時，蝌蚪消失的尾巴便是其中一例。 簡單來說，就是指不需要的細胞自然死亡的狀態。 我們的身體利用細胞凋亡的方式，不斷消滅癌化的細胞和異常細胞。
- 營養師蔡秀雯表示，樹葡萄的營養成分分析，每100公克熱量約有50卡微量胺基酸、醣類12.58克、維生素B群及豐富維生素C，還含有花青素及多酚等。
- 詹弘廷，「結合社區資源，發展輔導功效–在輔導知能中，建立預防醫學」，輔導通訊64期 ，第14-18頁，民國八十九年十二月。
- 由於糖尿病是不可逆疾病，只能努力維持，不要讓糖尿病惡化，降低誘發其他慢性病的機會。
- 空腹喝酒也不好，特別是如果打胰島素或是服用其他糖尿病治療藥物本身就有低血糖風險，而酒精更容易導致低血糖。
- 嚴重的長期併發症包括：心血管疾病、慢性腎衰竭（又稱糖尿病腎病，是發展中國家成年人中血液透析的主要原因）、視網膜病變（又稱糖尿病眼病，可致盲，是發展中國家非老齡成年人致盲的主要疾病）、神經病變及微血管病變。
維生素 C 和維生素 E 單獨或聯合應用，可改善糖尿病併發症的早期反應，爲進一步研究提供了線索。 營養師劉怡里曾受訪表示，糖尿病的控制必須透過「飲食、運動和藥物」，來調控血糖穩定。 在飲食上，對於食物分類及份數的了解相當重要。 為預防糖尿病人發生血管病變，劉怡里指出，糖尿病人的飲食，除了要控制好糖分外，也要控制油脂與鹽分的攝取。
